粗粮疙瘩汤
【食材准备】:
疙瘩汤配料及做法
主料:玉米面、白面、莜面各适量。
辅料:盐、辣椒油、醋等。
【制作步骤】:
1、炒锅放油,放入干辣椒煸香,再放入扁豆丁、茄子条、西红柿块、黄酒一起翻炒,加盐、鸡精调味。
2、准备白面,玉米面,莜面各适量。加适量水,揉成小疙瘩
3、锅中倒水烧开,倒入面疙瘩煮开
4、打入一个鸡蛋搅散,然后加入炒好的菜料,加盐、醋调味,装入碗中即成。
海鲜疙瘩汤
【食材准备】:
主料:活虾、花蛤蜊、白菜叶、木耳、面粉、西红柿
配料:大葱、生姜、高汤精、盐、胡椒粉
【制作步骤】:
1、黑木耳提前泡发,葱姜切片,西红柿切丁,白菜切丝。活虾去虾线,放入锅中焯水,捞出备用。
2、花蛤蜊放入锅中焯水,一开口立即捞出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子顺时针搅拌3分钟捞出。(目的是即可保持蛤蜊的鲜味,又可将沙子去除。
3、将煮蛤蜊的汤放置10分钟沉淀以后,将清汤倒入盘中备用。将面粉放入大碗中,逐渐的将水加入面粉内,并用筷子搅拌成疙瘩。
4、起油锅,爆香葱姜,放入西红柿丁翻炒2分钟,加清水、黑木耳、蛤蜊汤、高汤精大火煮开。
5、在锅内放入疙瘩,并用勺子搅拌避免粘连,开锅后加入鲜虾煮2分钟,最后加入蛤蜊肉、白菜丝开锅立即关火。用适量的盐和胡椒粉调味即可。
【注意事项】:蛤蜊焯水切不可时间过长,汤中也要最后加入,否则会失去鲜味。煮蛤蜊的汤水很鲜,放入汤中可增加汤的鲜味。白菜最好用天津绿,颜色鲜艳好看。做疙瘩时水要一点点地加,既碗中没有干面即可。
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