手把手教你自制药枕，轻松缓解失眠、鼻炎、高血压、颈椎病……
失眠？睡眠质量差？
鼻炎发作憋气难忍、鼻涕横流？
时刻被高血压困扰？
颈椎病发作起来头疼恶心？
相信很多朋友都遇到过这类问题
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不怕不怕
最方便最绝密最便宜最好闻
药枕秘方来帮你！
药方大揭秘
*以下药方为专家珍藏秘方，非大众药方
气味芬芳，安神入眠，实用哭了*
失眠药枕：
薰衣草50g ，菊花100g，茉莉50g、合欢花100g、夜交藤150g。
鼻炎药枕：
薄荷、苍耳子、辛夷花各50g，白芷100g，桂枝，广藿香各50g，徐长卿100g。
颈椎病药枕：
葛根150，川芎50、威灵仙100、红花50、透骨草50g、艾叶100g。
高血压药枕：
丹参100g、草决明150、菊花100g，夏枯草150g、怀牛膝50g
药枕制作步骤
步骤一
将药枕方子配好：可以前往医院或者药店自行按比例配比
步骤二
将配比好的药方研磨：可以用家用打粉机或者研磨器捣碎
并装入布袋中平铺
步骤三
完成：将药枕包装入枕头中，一定要放在中心位置哦
小小事项
1
单个枕头放一个药包即可
2
药枕时效在2-3个月左右，到期需更换药枕包
3
药枕包到期后，可以兑温水足浴，更好的巩固药枕效用
4
自制药枕能起到配合治疗和缓解的功效，想根治要就医哦
本期指导专家
戴淑青
戴淑青，青岛市海慈医疗集团治未病科主任，主任医师，硕士生导师。山东省名中医药专家，青岛市高层次优秀中医药人才，山东省五级师承带教老师，中华中医药学会治未病分会常务委员，中华中医药学会亚健康专业委员会常务委员，中华中医药学会外治分会专业委员会委员，青岛针灸学会常务理事等，青岛市重点学科学术带头人，青岛市政协委员。
专业擅长:擅长中药、针灸治疗：1、亚健康，保健，治未病。2、神经系统疾病，尤其是失眠、中风病偏瘫、面神经麻痹等。3、颈肩腰腿痛、带状疱疹、耳鸣耳聋等各科适合针灸中药治疗的疾病。
坐诊时间：周一、三、五上午治未病科门诊。周五下午名医门诊。
转载：青岛新闻网
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