只要一个雪碧瓶，就能在家发豆芽，太省钱了！

• 花匠小妙招
• 2025-06-16 15:27

疫情期间为了不给社会添堵，很多人都自觉宅在家里，但是在这段特殊的时期里面，吃喝是避免不了的。每天吃点青菜是必不可少的，但青菜保存时间较短，每隔两天就要出去购买，挺麻烦的，不吃又嘴馋可咋办？别着急，小花最近和大神学了一招，自己在家发豆芽，吃着安全放心，还省了一笔买菜钱！

首先我们要准备一个大的塑料瓶，剪掉瓶底，在瓶盖上扎若干小孔，还要准备一个固定瓶子的底座，以及一个泡豆子的碗。

这里小花以一个2L的塑料瓶为例，可以放150g的绿豆，把绿豆清洗干净，放在干净的碗中，倒入70℃左右的开水，水量是绿豆的两倍。

晃一晃泡豆子的碗，2分钟后加入冷水，使水温降至45℃以下，浸泡绿豆4个小时，期间可以晃动容器三四次。

4个小时后，把绿豆捞出，放在事先准备好的塑料瓶中，装好豆子之后为了保湿可以在豆子上面放一块湿的毛巾，然后在塑料瓶的外部用一个黑色的塑料袋或者纸箱盖住，不让豆子接触光照，不然发出来的豆芽会发红、根须很长、口感也会差很多。

每天大概要浇水2~3次来保持豆子的湿度，如果有盖湿布要将湿布拿起来再浇水，浇好后将湿布盖回去，顺便往湿布上洒点水。

发豆芽的环境温度，我们控制在23~25℃之间是最好的，一般两三天就能长满瓶底，四五天就能长出瓶口，达到爆满的程度。

除了绿豆芽之外，豆芽可不止这一豆子才能发哦~

黄豆芽

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效，春天可多吃些黄豆芽。

黑豆芽

黑豆芽中含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，口感极佳。

花生芽

花生芽也叫长寿芽，不但能够生吃，而且营养还特别丰富。

看完上面豆芽的制作方法，

花友们都学会了吗？

赶紧动动手来试试吧！

我们注重分享，如有侵权，请联系后台处理

赞分享

相关知识

只要一个雪碧瓶，就能在家发豆芽，太省钱了！
“雪碧瓶”剪1刀，拿来发豆芽，7天窜满整个瓶子
在家该如何水培植物？将雪碧瓶子一处理，做花盆既好看又省钱
豆芽在家里就能发，只要注意这3点，简单又省钱
爱吃豆芽自己在家就能发，记住3个小窍门，发的豆芽又嫩又茂盛！
在家怎么发豆芽
自己在家发豆芽
家庭发豆芽方法
自己在家自己在家做黄豆芽，干净卫生又省钱
以后吃豆芽不用买，教你一个小妙招，在家自己发豆芽，一学就会

网址: 只要一个雪碧瓶，就能在家发豆芽，太省钱了！ https://m.huajiangbk.com/newsview2045737.html

上一篇: 泡发豆子观察日记

下一篇: 观察种豆芽的观察日记14篇(全文