山楂红枣汤的做法

• 花匠小妙招
• 2025-06-21 20:14

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山楂红枣汤

食用早餐、中餐、晚餐、去渣饮汤，每日一剂，分2次服完，连用10天。

山楂红枣汤的做法

1将山楂、鸡肫皮洗净备用；

2红枣温水泡发，洗净备用；

3将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中；

4加适量清水煮沸后，用文火煮约40分钟即可。

山楂红枣汤健康提示

本品具有健脾消食、理气化痰之功效，适于食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。

山楂红枣汤食谱营养

本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，趁热立即剥下内壁(不要先用水洗，否则难剥离且易破碎)，洗净，干燥。 详细»

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1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»

山楂红枣汤营养成分

能量

99千卡

蛋白质

3.67克

脂肪

0.7克

碳水化合物

21.69克

叶酸

17.18微克

膳食纤维

2.17克

胆固醇

26.1毫克

维生素A

10.9微克

维生素B6

0毫克

维生素B12

0微克

维生素C

18.7毫克

维生素D

0微克

维生素E

2.33毫克

维生素K

0微克

胡萝卜素

32微克

泛酸

0毫克

核黄素

0.05毫克

硫胺素

0.02毫克

生物素

0微克

烟酸

0.81毫克

钙

29.45毫克

磷

37.65毫克

钾

235.3毫克

钠

14.08毫克

碘

0微克

镁

15.15毫克

铁

1.39毫克

锌

0.63毫克

硒

2.15微克

铜

0.4毫克

锰

0.16毫克

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