首页 > 分享 > 薄荷叶茶的制作方法

薄荷叶茶的制作方法

花匠小妙招
2025-07-02 14:54

材料：

薄荷叶、开水

步骤：

1. 将薄荷叶洗净；

2. 把适量的薄荷叶放入保温杯中，约为茶杯的1/3；

3. 开水烧开后待稍微冷却到温水状时，倒入保温杯中；

4. 盖上保温杯盖，在茶叶的浸泡中，等待2-3分钟后可以饮用。

小贴士：

1. 挑选新鲜的薄荷叶会更加有味道，口感更好；

2. 如果希望有更加浓郁的薄荷味道，可以适量增加薄荷叶的用量；

3. 不需要再加糖等配料，可以根据自己的口味选择饮用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、采摘，采摘新鲜、新嫩的薄荷叶，注意挑选。

2、洗净，将采摘好的薄荷叶用水来自清洗干净，洗好之后，将薄荷放进盐水里浸泡一会，然后将它捞起来控干水分。洗的时候要注意力度，不能太用力，以免导致薄荷叶破损，响薄口感。

3、烘干，之后将烤箱打开，把晾干的薄荷叶平铺在烤盘上（均匀地散开），以免影响烘干的效果。模式是选择风炉模式，温度为五十度，时间把握在一个半小时。也可以选坐择低温慢烤，械权握管度命模拟自然晒干的效果，薄荷叶里的精华也可以被保存好。

4、摊凉，来自时间到了之后，我们将烤好的薄荷叶拿出来，放在一旁等它冷却。找一个干净的容器，确保容器内没水，然后把烤好的薄荷放进去，密封保存好。

薄荷叶茶的做法

薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮,那么薄荷叶茶怎么制作呢？下面为大家详细地介绍薄荷叶茶的做法！

薄荷叶茶的做法

材料：薄荷叶、茶叶、荷叶

做法：用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。

功效：有效化解暑气，驱散身体的热湿气。

薄荷茶特别适合工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时喝一杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑、缓解压力。薄荷茶是最值得推崇的提神方式，薄荷叶中主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，因此哺乳期的女性尽量避免喝薄荷茶！

薄荷茶的制作方法薄荷茶怎么做

1、采摘，采摘新鲜、新嫩的薄荷叶，注意挑选。

2、洗净，将采摘好的薄荷叶用水清洗干净，洗好之后，将薄荷放进盐水里浸泡一会，然后将它捞起来控干水分。洗的时候要注意力度，不能太用力，以免导致薄荷叶破损，响薄口感。

3、烘干，之后将烤箱打开，把晾干的薄荷叶平铺在烤盘上（均匀地散开），以免影响烘干的效果。模式是选择风炉模式，温度为五十度，时间把握在一个半小时。也可以选择低温慢烤，模拟自然晒干的效果，薄荷叶里的精华也可以被保存好。

4、摊凉，时间到了之后，我们将烤好的薄荷叶拿出来，放在一旁等它冷却。找一个干净的容器，确保容器内没水，然后把烤好的薄荷放进去，密封保存好。

薄荷茶叶怎么制作薄荷茶叶的制作方法

1、薄荷叶清洗干净，去掉黄叶。

2、晾干水分。

3、取不粘锅放入薄荷，开小火翻炒。

4、全程需要不停翻炒，5分钟后薄荷就会变色。

5、随着翻炒时间增加，薄荷里的水分越来越少。

6、炒大概20分钟左右薄荷叶基本全部变色，慢慢地呈现出茶叶的颜色。

7、继续炒，50分钟后薄荷会慢慢蜷缩像茶叶状态。

8、关火，利用余温开始用手抓炒，尽量选择用手，手比较容易感觉到茶叶的状态，当然不用也可以。

9、抓炒至全部干透蜷缩即可。

10、摊开晾凉，以免产生潮气。

11、凉透的薄荷茶装入密封瓶子里，随喝随泡很方便，可以喝一年。

12、炒好的薄荷叶看起来和普通茶叶差不多，但是会显得翠绿一些。

13、炒出来的薄荷茶有一股淡淡的清凉感，薄荷香很浓，看起来是很深的墨绿色。

14、当然可以选择把薄荷叶用太阳晒干，晒干的薄荷叶香味没那么浓郁，缺少清凉的香味，颜色也更黄一些。

15、用热水一泡，薄荷就舒展开啦，茶汤清黄，入口醇香。

16、一杯薄荷茶，清香怡人，提神醒脑抗疲劳。

17、秋季干燥，早晚温差大，来一杯薄荷茶暖暖身润润肺吧。

薄荷做成茶叶怎么做

1、材料：新鲜的薄荷叶，要用新鲜的。

2、首先要挑选好的薄荷叶，没有虫咬、大小均匀。

3、用清水洗净薄荷叶。

4、放在阴凉处晾干，不要暴晒，这样会破坏薄荷的成分。

5、找一个干净的瓶子密封起来，这样薄荷茶也就做好了。

薄荷茶怎么做

薄荷具有良好的药用价值，在中药中也是一种非常常见的药材。所以大家如果注意的话就会发现很多中药的药材配料中都有薄荷的身影。那么薄荷不仅仅可以放在药材中，同时在我们生活中喝薄荷茶也是不错的选择。因为薄荷茶有很多的功效，对于人的身体健康大有益处。所以接下来我们就一起来了解一下薄荷茶怎么做更加好喝？

薄荷茶其实现在是一种非常流行的饮品，而且在我们的生活中随着人们对于身体健康越来越重视，人们会更加青睐于去选择一些天然的饮品，而非选择那些经过加工的饮料。这个时候能够帮助身体清热解毒的薄荷茶就是非常好的选择。我们要做薄荷茶的话，主要用到的材料就是新鲜薄荷叶红茶和蜂蜜。

准备好了要做薄荷茶的材料之后，我们来看一下薄荷茶怎么做的具体步骤。第一步就是把薄荷叶洗干净，放到养生壶的茶漏中，如果大家喜欢喝红茶的话，再向茶壶中倒入热水之后放入红茶包，然后盖上盖子等待十分钟。喝的时候可以在杯子里面加入少量的蜂蜜进行调味，口感会更好。

薄荷茶的做法？

薄荷茶的做法如下:

主料：薄荷4克，茶叶5克

调料：白砂糖3克

做法

1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

3、在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

薄荷怎么晒干做茶叶

1. 准备工作

薄荷是一种非常常见的草本植物，它不仅具有很高的药用价值，还可以被晒干后制作成美味的茶叶。如果你想要尝试制作薄荷茶，首先需要准备一些新鲜的薄荷叶子。

当然，你也可以在超市或者菜市场购买干燥的薄荷叶子，但是新鲜的薄荷叶子有着更加浓郁的香气，制作出来的茶水也更加美味。

此外，你还需要准备一件干净的浅盘或者铁网篮，用于晒干薄荷叶子。同时，也需要一间干燥通风的房间，最好是阳光较好的阳台或者屋顶。

2. 摘取薄荷叶子

在进行晒干的过程中，首先需要摘取薄荷植株的新鲜叶子。通常情况下，选择盛夏时节，当薄荷植株长势旺盛时进行摘取，此时的薄荷叶子鲜嫩而且含油量较高。

当你摘取叶子的时候，可以选择用剪刀或者手指轻轻地将叶子摘下来，尽可能不要对植株造成破坏。同时，应该选择在早晨或者傍晚时进行摘取，避免在酷热的太阳底下摘取对植株造成伤害。

3. 晒干薄荷叶子

将摘下的薄荷叶子均匀地放置在浅盘或者铁网篮上，然后将其放置在干燥通风的房间中。此时需要注意的是，薄荷叶子在晒干的过程中不能受到阳光的直接照射，否则容易造成叶子变色和营养流失。

因此，晒干薄荷叶子的最佳时间是在早上或者傍晚时分，当太阳不是很强烈的时候。将薄荷叶子放置在室内通风良好的地方，每天翻动叶子几次，以保证叶子的整体风干效果。

4. 筛选和储存干燥的薄荷叶子

一般情况下，薄荷叶子的风干时间需要在3到5天左右，当叶子已经完全干燥并且变得脆硬的时候，就可以进行筛选和储存了。

可以使用一把筛子对干燥的薄荷叶子进行筛选，去掉杂质和残留的枝叶，然后将其放置在一个干燥、无异味的密封容器中。如果条件允许，最好使用真空密封袋，以保持薄荷叶子的新鲜度和香气。储存的地点应该阴凉、干燥、通风，并且远离阳光直射。

5. 制作薄荷茶

制作薄荷茶的方法非常简单，只需要将干燥的薄荷叶子放入沸水中，稍加焖煮几分钟后即可。如果你喜欢更加浓郁的茶汁，可以在煮的过程中加少量柠檬汁或者蜂蜜等添加剂。

薄荷茶具有清凉降火、消化解腻、杀菌驱虫等多种功效，对身体健康有着很好的保健作用。

6. 小贴士

在摘取薄荷叶子的时候，不要摘取太多，最好只摘取植株的一半或者三分之一，保证薄荷植株的生长和繁殖。

在晒干薄荷叶子的过程中，可以添加一些熏衣草或者迷迭香等其他草本植物，以增加茶叶的香味。

在储存薄荷叶子的时候，要注意密封性，避免叶子氧化变质。同时，也不能太过密封，否则容易导致潮湿和发霉。

7. 结语

晒干薄荷叶子制作成茶叶，不仅可以享受到美味的口感，还可以享受到薄荷茶对身体健康的各种好处。只要注意一些细节，制作出高品质的薄荷茶也不是难事。

希望本文对你有所帮助，祝你制作出美味的薄荷茶，享受到生活的美好。

薄荷茶能天天喝吗新鲜薄荷茶怎么做

1、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

能提神

薄荷可以防止痉挛。放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑,缓解压力，另外。由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

材料：薄荷3钱菊花2钱。

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。

制作方法：将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。

功效：具有舒压安眠的作用，对呼吸系统与治疗感冒也有助益。

材料：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒。

制作方法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清火。枸杞有明目的作用，尤其适用于长期看电脑的人士。

材料：薄荷叶数片，桂花数粒。

制作方法：将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。

材料：薄荷叶数片，干玫瑰数朵。

制作方法：干玫瑰和薄荷同泡。

功效：清热解毒。

薄荷泡茶方法薄荷如何泡茶

1、冰糖薄荷茶；材料：冰糖、薄荷叶；做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。

2、玫瑰薄荷茶；材料：薄荷叶、玫瑰花；做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。

3、薄荷菊花茶；材料：薄荷、菊花；做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果。

薄荷叶泡茶的方法薄荷叶泡茶方法

1、冰糖薄荷茶材料：冰糖和薄荷叶。

2、做法：将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中，先加入适量的开水，盖住茶杯，让薄荷叶在内酝酿，等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来。再打开盖子加入适当的冰糖，这样能提高口感，更容易入口。冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，对于肌肉痉挛还有僵硬等情况有一定的治疗效果。不但如此，这款薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，有利刺激消化，在食用油腻食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至极。同时，这款茶也对人体起到提神、舒缓压力的效果加上它有利于肌肉放松的效果。