3种“助眠花”，净化空气，还有清新花香，特别助眠，卧室必选！
3种“助眠花”，净化空气，还有清新花香，特别助眠，卧室必选！
1、栀子花
很多人家里都养了栀子花，尤其是卧室，它有清新的花香、洁白的花瓣也是非常招人喜爱。栀子花对二氧化硫有抗性，并且可以净化吸硫、释放氧气，让室内空气清新舒适，非常有利于睡眠。栀子花喜欢湿润的土壤，在平时养护过程中要保持土壤湿润。
栀子花开花也是分品种的，一般四季栀子花，只要温度等条件合适，一年四季都可能开花，别的品种的栀子花，一般一年只开一季花，栀子花的生长速度是很快的，在春季时可以可以给栀子花换盆换土了，这会栀子花会越长越大，花也会越开越多。
2、柠檬
柠檬是很多人喜欢的水果，果实含有丰富维C，味道芳香，可以调制成好喝的饮品，柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效，果皮还含有黄酮类化合物，可杀灭多种病原菌。非常有助于睡眠。
想要柠檬长得茂盛，水肥和阳光都必不可少，还有一个关键的地方，就是修剪，如果不修剪，或者修剪方法不对，柠檬开花少结果少。方法对了，年年开花结果多，有高产。
3、薰衣草
薰衣草又名香水植物，灵香草，是唇形科薰衣草属的一种芳香草本植物，能开出紫色的穗状花序，非常好看。它独有的气味可以平静心情，缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。所以它是改善睡眠以及抗压的好帮手！
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