参加插花疗愈带来的启发（一）

昨天参加黄老师的花艺疗愈课，在花里看到了自己，一花一世界，一叶一菩提。

花是来自大自然的馈赠，它用它的美丽个芳香来滋养人们的心灵。花艺疗愈正是利用花的美来疗愈受伤的内心，最终像花一样绽放。

在课程刚开始，老师用富有磁性的声音，伴随着悠扬的乐曲，带领大家冥想，让自己浮躁的心安静下来，感受花的世界，花的海洋，让人陶醉其中。

每人在胸前捧着一朵花 ，静静地感受，听着小曲， 大家的心都沉浸在花香鸟语中，在其中有个伙伴，可能是太陶醉了，冥想环节结束了，他还没醒来，原来是睡过去了！ 旁边的伙伴叫了下，才从梦中醒来。

然后，进入第二个环节，黄老师示范插花。在老师前面是一个漂亮的绿色花盆，左手拿花，右手拿剪刀，把多余的枝干剪掉，留下合适的尺寸，斜着插入花盆中，不一会一盆错落有致，花团锦簇的插花作品便诞生了！

随后，老师每人发了一个花盆，一把剪刀，桌子中间是各式各样的花，要求随意搭配，完成插花作品。

桌子上有含苞待放的玫瑰，有黄色的小菊花，还有叫不出名的小白花，点缀其间，这些都是插花的素材。

在拿到一枝花之前不要着急插，先要跟花沟通链接，问它愿意以什么样的姿态进入花盆，然后缓缓的插进花盆里，用心感受那个过程，大家都陶醉其中，个个神态专注，充满了仪式感。

很快大家的插花作品就完成了，我举目一望，大家插的好漂亮，绽放自如。对面的一个伙伴，看着我的作品说：“插的像菠菜”！

引的大家都笑了，我仔细一看，其实不像菠菜，像“菜花”。因为头一次插，把叶子差的太稠了，挤在了一起，缺少了些层次感。

插花的过程