心脏不好，多吃“2红”
心脏不好的人，不论作为患者还是患者家属都是非常痛苦的，心脏不好，多吃“2红”
1 樱桃
樱桃是一种养分成分非常丰厚的生果，不只铁含量居生果首位，而且还富含丰厚的胡萝卜素以及各种矿物质。
其间，樱桃中的钾量非常丰厚，钾元素对维持心肌的正常功能，添加心肌的自律性、传导性和兴奋性有着密切关系。
常吃樱桃能够安稳心率、促进血液循环，保护心肌，同时能够改进低血压造成的头晕目眩现象，然后增强体质。
2石榴
石榴中含有高水平的抗氧化剂，这种物质能够抵抗人体炎症和氧自由基的损坏效果，到达推迟人体变老、预防动脉粥硬化和减缓癌变进程的效果，是对心血管很好的食物。
恰当的饮用石榴汁，有助于下降人体血压，对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流情况可改进1/3以上。
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