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桃子的这些花样吃法,你知道吗?

桃子的口感良好,通体还会散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也较为丰富,受到了很多人的欢迎。但是,吃桃子一直都是洗净去皮吃,大厨都觉得有点单调。

所以,今天大厨来介绍几种桃子的新吃法,你也许还没这样吃过桃子呢!

蜜桃冰冰

用料:

水蜜桃1只

柠檬汁少许

雪碧或苏打水一瓶

糖一勺

做法:

①水蜜桃撕皮切块加糖腌制。

②腌制出水了,加水,柠檬汁煮到桃子软烂

③桃子品种不同,煮出来的颜色不同,有点桃子煮了发黄,有的则橘粉色很好看。红红的水蜜桃可以煮出橘粉色,如果想红色更多,可以连着果皮煮,或者加一点点杨梅肉。

④桃子块和汁水冰冻起来,喝的时候取出,冲入苏打水或雪碧,喝起来桃味浓郁。

小贴士:

如果连皮煮,色素溶出后就撕掉皮来冻,吃起来不需要再吐皮啦。

桃子酸奶

用料:

油桃(其他桃子也没问题啦)2个

原味酸奶(无糖)

炼乳

牛奶

做法:

①桃子切碎。

②放入搅拌机根据自己口味加入酸奶、牛奶及炼乳。

③搅拌即可

小贴士:

①桃子尽量选择软一些的。这次我没有去掉桃子皮,以为有营养,并且颜色很好看~

②如果用的是有糖的原味酸奶,就可以不要加炼乳了。

③加了牛奶会稀一点,喜欢喝稠一点的就不用加牛奶啦~

④总之,一切因口味而异~

水蜜桃沙拉

用料:

水蜜桃2个

西红柿1个

大杏仁适量

蜂蜜

酸奶

意大利香草

做法:

①水蜜桃,西红柿切半月片。

②加入香草略拌一下加一大勺蜂蜜略拌一下即可装盘。

③将杏仁压碎,放在沙拉上,再淋上酸奶即可。

蜜桃奶昔

用料:

水蜜桃两个(小)

全脂牛奶盒装一盒220ml

做法:

①桃子去皮,切块。

②桃子和牛奶倒入豆浆机。

③摁下果汁功能,大概5、6分钟,蜜桃奶昔就做好了。

小贴士:

我用的两个小桃子,大的桃子可以用一个,此方法适用于各种水果,用香蕉做也好喝,比韩国的香蕉牛奶好喝太多了。

看了这些新吃法,是不是迫不及待想要试上一试?这些吃法既保留了桃子的原汁原味还加入了新的元素,营养健康高颜值,爱吃桃子的都可以试试

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