干货 | 当代大学生的花式养生大法
随着发际线逐渐失守，黑眼圈一天比一天浓重，当代大学生们纷纷陷入了某种蜜汁焦虑：“我变秃了，也没变强”、“我不是强者，我需要睡眠”。在这个摇滚歌手捧着保温杯泡枸杞，连00后都开始用lamer的时代，我等90后老人们面对突如其来的生活重击，纷纷妥协开始了花式养生。
下滑食用小编最新整理的当代大学生养生指南~
1 | 年轻人啊，要穿秋裤
当年小编还是个敢于冬天露脚踝的傻孩子，而今年不用妈妈催就早早的穿上了秋裤拿出棉拖裹上了袄。此时此刻，小编穿着珊瑚绒睡衣睡眠袜和棉拖捧着热水坐在电脑前打字，满心想的都是什么时候才能上床抱紧我温暖的小被几。
讲真（严肃脸），胖友们一定要做好保暖啊，露脚踝是好看显得腿长（别说了这就够了），但脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，过早露脚踝可能导致踝关节疼痛、腿寒。
为了扼杀关节炎老寒腿的萌芽，小编墙裂推荐以下几件衣服给大家：
五色可选，保暖而不失时尚气息！
完美解决冬天不想起床上课的问题：不用起床，你走到哪里，被子就到哪里。
还有像小编这样因为腿太长买不到合适的长裤的孩子们怎么办呢？穿长袜呀！
（虽然这个是短袜但是你们自由想象一下领悟我意思好吧）
像这样的袜几，即使露出来一截也是敲！可！爱！你就是整条街最fashion的风景！
2 | 生命在于运动！使劲运动！
上周小编不远万里去了趟省博，在瞻仰辛追奶奶的同时顺便学习了一波古人的养生体操。
看到了吗朋友们！古人都知道养生需要运动啊！虽然我们不建议整夜蹦迪动次打次，但是适量的运动还是要有的啊！
所以啊，学习/吃鸡/追剧累了的时候，不如站起来伸展一下，来一套广播体操吧~不然去东方红广场上晒晒太阳，和阿姨奶奶们共舞一曲《小苹果》也是极好的，没准还能邂逅被你的优雅身姿折服的迷妹迷弟呢。毕竟圣诞节大家都想要男/女朋友做礼物，不走出去天天宅在宿舍怎么认识新的姑娘汉子对吧。
3 | 何以养生，唯有吃好喝好
曾经的我们是夜晚的烧烤摊王者，如今却喝着小米粥向岁月妥协。从喝雪碧都想着泡两粒枸杞进去的时候，我就看到了我的未来：抱着保温杯喝着茶熬夜肝essay顺便泡jio。
枸杞改善睡眠，菊花清热去火，桂花化痰止咳而小米粥养胃。在无数次的透支身体同时，小编还是真诚建议大家对自己好一点，买贵一点的枸杞泡水（雪）喝（碧），熬小米粥的时候也照八宝粥的规格加各种狗头红枣核桃花生进去。毕竟命比较重要，这篇推送的目的也是要让大家更好的续命。
以上就是小编精心整理的养生指南了，希望大家也能认清现实：现在是2018年，最后一批90后已经成年了，你是一个成年人了，秃头不会给你力量，只会让你在长沙的冬天里觉得格外的凉爽。而现在是你脸上胶原蛋白最多的时候，现在可以通过调整作息改善的黑眼圈，再拖几年就只能耗费你熬无数个夜挣来的钱买眼霜解决了。
既然头发已经挽留不住了，还是要努力留住一些实际一点的东西，比如保温杯里的枸杞，和眼前的秋裤。
溜了溜了，小编要早睡早起了。
文 | 科科
图 | 来源于网络
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