为了祛湿，广东人竟将这种美丽的花给煮了！
你是不是
晚上睡不着
早上睡不醒
很多朋友都深受春困秋乏夏倦冬眠的困扰
一年四季都在犯困
整个人都晕乎乎的
这个时候就少不了各类祛湿健脾汤了吧
木棉花
竟然被煮成了好汤换着喝！
木棉花煲水蛇汤
材料：草龟1只，水蛇400克，猪骨200克，木棉花25克，灯芯草25克，扁豆、薏米各20克，陈皮1小片，姜3片，蜜枣2粒。
制作方法：
（1）将草龟削净斩件，水蛇开肚去皮斩碌，然后与猪骨飞水；
（2）木棉花、灯心草、扁豆、薏米用清水洗净加入草龟，水蛇、猪骨同煲3小时调味食用。
功效：湿热蕴结肠胃之口舌生疮、肠炎泻痢、脘腹胀满、口苦纳呆、大便粘滞；或湿热下注之足膝肿胀、重着无力、尿液浑浊或尿涩短赤。
汤中木棉花、草龟、水蛇为主料，有清热、扶风、解毒、化湿之功；灯芯草，清小肠热而达清心火、利小便之力；陈皮、蜜枣、扁豆、绍实、脊骨，健脾和中，脾胃既和，水湿得运，则湿热之邪化生无由，即所谓“正本清源”。
木棉花茶树菇煲鹧鸪
材料：猪展肉300克，鹧鸪650克，茶树菇20克、薏米、木棉花、淮山、麦冬、茯苓、蜜枣适量。
制作方法
（1）汤料浸泡湿润，鹧鸪飞水之后过冷河，加入到煲里面一起煲；
（2）大火煲10分钟之后，转慢火煲100分钟，加盐调味即可
功效：健脾祛湿，消暑利尿。
木 棉 花 土 茯 苓 赤 小 豆 汤
原料：材料：瘦肉100克、赤小豆50-80克、土茯苓50克、木棉花3-4朵，姜3片，陈皮1片，红枣5枚去核。
制作方法
（1） 将土茯苓、赤小豆、木棉花、土茯苓和赤小豆洗净浸泡一会儿备用；瘦肉切成小块飞水洗净血沫。
（2） 将材料放入砂锅中，加适量的水，大火煮开后，调成文火煮1小时左右
（3） 放入适量盐即可。
功效：赤小豆有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效，对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等症状疗效极佳；土茯苓利湿解毒、健脾胃、护肝脏，通利关节；木棉花清热利湿、解毒，和赤小豆皆为常用药食兼用的利水祛湿药；陈皮、生姜这二味中药材醒脾健胃、理气和中。诸药合用，可起到清热、利湿、解毒的效果。
木棉花鲫鱼汤
材料：鲫鱼400克，木棉花20克，夏枯草25克、姜、赤小豆。
制作方法：
（1）所有材料洗净，鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。
（2）所有材料放锅里，加水大火烧开，转小火煮约40分钟，加盐调味即可。
功效：清热祛湿，养颜护肤。
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