血糖高的人吃雪莲果有哪3大风险？
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血糖高的人吃雪莲果有哪3大风险？
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王旭 主任医师 江苏省中医院 三级甲等 内分泌科 血糖高的人吃雪莲果，可能存在血糖波动、胃肠道不适、过敏反应等风险。 1. 血糖波动：雪莲果虽含糖量相对不高，但仍含有一定碳水化合物，食用后可能使血糖升高，不利于血糖稳定控制。 2. 胃肠道不适：雪莲果性寒凉，且富含膳食纤维，过量食用可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状。 3. 过敏反应：部分人可能对雪莲果过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。 4. 影响药物效果：若食用雪莲果的同时服用降糖药物，可能会影响药物的吸收和效果，干扰血糖的正常调控。 5. 营养不均衡：如果因食用雪莲果而减少其他食物摄入，可能导致营养不均衡，影响身体健康。 血糖高的人食用雪莲果存在多种风险，食用前应充分了解其可能带来的影响，谨慎食用。若食用后出现不适症状，应及时就医。
2025-04-30 04:28相关知识
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