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雪莲果湿气重的人能吃吗

花匠小妙招
2025-08-03 03:06

雪莲果湿气重的人能吃吗

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因雪莲果性寒，含有大量纤维素，并不适合体质虚寒、湿气重者食用，避免食用后加重湿气。
雪莲果属于凉性水果，为偏生冷食物，湿气较重者食用会对脾胃造成影响，刺激胃黏膜，出现湿气加重、抵抗力下降等问题，影响身体健康。
雪莲果性凉，湿气重的人食用雪莲果之后，不利于体内湿气排出，并可能加重湿气症状，影响个人抵抗能力，湿气较重者应尽量多食用健脾胃的食物。

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