6月21日夏至，有1个坏消息，2个好消息，3个多注意，早知早受益

• 花匠小妙招
• 2025-08-06 15:27

“夏至一阴生，稍稍夕漏迟”，夏至节气是中国民间传统的四时八节之一，这天是一年之中白昼最长的一天，而来到夏至节气以后，也就意味着盛夏的到来，并且离一年之中最热的三伏天也越来越近。

今年的夏至节气在阳历的6月21日，而今年的夏至有些不一般，有1个坏消息，2个好消息，3个多注意，早知早受益。

今年夏至不一般，有1个坏消息

今年的夏至节气是农历的五月二十六日，而在民间农历五月二十六日是“九毒日”之一，这个时节正是毒虫出没和病菌活跃的时候，因此今年的夏至节气堪称是“毒夏至”。

今年的夏至节气还有特点就是属于“晚夏至”，因此夏至节气一般在农历的五月末或六月初，而在五月末的时候被称作“晚夏至”，民间有“夏至来的晚，伏天热死牛”的说法，因此从今年的夏至节气来看，今年的三伏天可能会比较热。

今年夏至不一般，有2个好消息

一，今年是上午夏至

“上午夏至雨多满池塘，下午夏至旱到三伏头”，今年北方一直都比较干旱，很多农民都在盼望能够来上一场及时雨，而今年夏至的时间是6月21日上午10：42分，因此今年的夏至属于上午夏至。

民间有上午夏至“雨多满池塘”的说法，看来旱情能够得到一定的缓解，希望夏至来临以后，雨水能够增多一些，这样可以缓解干旱，有利于玉米的拔节生长。

二，今年入伏晚

“夏至三庚数头伏”，夏至过后第三个庚日就将迎来最热的三伏天，但是今年夏至后第三个庚日在7月20日，也就是说今年夏至到入伏还有接近一个月的时间，这是属于比较罕见的。

三伏天来的晚说明夏季不会太炎热，而今年的三伏天也是近10年来最短的一个三伏天，从7月20日入伏到8月18日出伏，共计是30天的时间，而且夏至到入伏时间比较长，因此看来今年的三伏天不会太热。

今年夏至不一般，有3个多注意

一，注意防毒虫蛰咬

今年的夏至正好是农历五月二十六日，这是民间的“尾端午”，也是农历“毒五月”中的“九毒日”之一，因此这个时节正是五毒（蛇、蜈蚣、癞蛤蟆、壁虎、蝎子）出没活跃的时候，因此到了夏至节气，一定记得要防毒虫蛰咬。

夏至来临以后，就不要去杂草丛生和阴暗潮湿的地方，因为这里都是毒虫喜欢栖息的地方，去这样的地方很容易被毒虫蛰咬到。

二，注意早晚别贪凉

夏至时节白天气温高，但是早晚还比较凉爽，这个时节正是阴气渐生的时候，因此早晚记得不要贪凉，尤其是早上凉水洗头，以及晚上贪凉开窗睡觉。

夏至时节是要注意防止寒凉侵扰的时候，因此这个时节尤其要注意早晚别贪凉，避免身体被寒凉之气侵扰到。

三，注意不在烈日下剧烈运动

进入到夏至节气，阳光会变得越来越火热，这个时节因为人们都已经换上夏装，所以很多人都会对自己的身材不满意，从而进行运动锻炼，以达到减肥塑形的目的。

但是夏至时节阳光中的紫外线特别强烈，这个时节需要防晒和补水是很关键的，因此这个时节记得不要在烈日下做剧烈运动，以免身体皮肤被灼伤，以及出汗造成身体损伤。

“吃了夏至面，一天短一线”，今年夏至不一般，这1个坏消息，2个好消息，3个多注意，早知道早受益。

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