喝贡菊花茶有什么好处和坏处

• 花匠小妙招
• 2025-08-28 12:27

贡菊花茶是一种常见的饮品，一般具有清肝明目、清热解毒、降压降脂、抗氧化、缓解神经疲劳等好处，但也可能存在损伤阳气、胃肠道不适、过敏反应、影响睡眠、损伤肝功能等坏处。

1.喝贡菊花茶好处：

（1）清肝明目：贡菊花茶能缓解视疲劳、眼睛干涩，对用眼过度引起的视力下降有一定改善作用。

（2）清热解毒：贡菊花茶性质寒凉，能清除体内热毒，减轻咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

（3）降压降脂：贡菊花茶有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。

（4）抗氧化：贡菊花茶含有丰富的抗氧化成分，能延缓细胞衰老。

（5）缓解神经疲劳：贡菊花茶还有助于缓解神经疲劳，提高工作效率和生活质量。

2.喝贡菊花茶坏处：

（1）损伤阳气：贡菊花茶性质寒凉，长期过量饮用可能会损伤阳气，导致体质虚寒、手脚冰凉。

（2）胃肠道不适：对于胃寒脾虚的患者，饮用贡菊花茶可能会刺激脾胃，出现反酸、腹泻、腹痛等胃肠道不适反应。

（3）过敏反应：部分人群可能对贡菊花茶中的某些成分过敏，饮用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。

（4）影响睡眠：贡菊花茶中的咖啡碱、茶多酚等成分可能会刺激大脑神经，导致中枢神经持续兴奋，影响睡眠。

（5）损伤肝功能：贡菊茶通常需要经过肝脏代谢，未遵医嘱饮用可能会加重肝脏负担，出现胁肋部疼痛、黄疸等肝功能损伤症状。

喝贡菊花茶具有多种好处，但也需要根据个人体质和情况适量饮用，在饮用过程中，如出现不适症状，应立即停止饮用并就诊。

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