首先,将有机花菜处理干净,去除蒂部和杂质。然后,将花菜放入开水中焯水,时间不要过长,控制在两到三分钟左右即可。接着,将焯好水的花菜捞出来放入冰水中浸泡,这样可以保持它的鲜嫩口感。
同时,将香锅锅热后,倒入一定量的油,放入葱姜蒜爆香。接着,放入适量的瘦肉和熟花生米煸炒至肉熟。再加入少量盐、酱油、料酒等调味料,留一部分空间放入焯好水并沥干的有机花菜。最后加入一些高汤,焖煮一段时间即可。
另外,香锅有机花菜的配料可以根据口味喜好进行调整,比如可以加入豆腐干、土豆、豆皮等。但建议不要加入辣椒或者辣椒油等刺激性食材,以免对胃肠道造成刺激和损伤。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
相关知识
干锅有机花菜怎么做
有机花菜怎么做好吃
【花菜的做法大全】花菜怎么做好吃又简单
花菜怎么做好吃 花菜做法推荐
素炒有机花菜怎么做
干锅花菜怎么做
【迷迭香干锅花菜】迷迭香干锅花菜的做法大全
干锅花菜
干锅花菜的做法
干锅有机花菜(口感是脆脆的哈,千万别焯水)
网址: 香锅有机花菜怎么做呢? https://m.huajiangbk.com/newsview2318299.html
| 上一篇: 花菜加工工艺流程.doc |
下一篇: 香菜整个腌制方法 如何腌制香菜 |