首页 > 分享 > 讲准字【2023】第039号：关爱自我和谐幸福——高校教师压力管理与心理调适

讲准字【2023】第039号：关爱自我和谐幸福——高校教师压力管理与心理调适

花匠小妙招
2024-10-07 12:08

讲座报告主题：关爱自我和谐幸福——高校教师压力管理与心理调适
专家姓名：徐花
日期：2023-04-07 时间：14:30
地点：图书馆一楼报告厅
主办单位：工会

主讲简介：徐花，南京大学教师教学发展中心副教授，中国心理学会注册心理师、注册督导师，国家二级心理咨询师。中国社会心理学会青年工作者专业委员会委员、江苏省社会心理学学会理事、江苏省社会工作协会心理健康工作委员会理事、江苏省心理学会大学生心理专业委员会委员、江苏省心理卫生协会危机干预专业委员会委员。获评南京大学“我最喜爱的老师恒星奖”，入选南京大学“郑钢教师教学发展引领者培育计划”。主讲的在线开放课程《心理咨询的理论与方法：会谈技巧》，在“中国大学MOOC”平台目前已有近40万人学习，获2020江苏省高校微课教学比赛“微课程一等奖”。研究专长：心理咨询。

主讲内容简介：本次讲座将从教师自我压力小测试的体验开始，探讨压力对教师生理心理的影响、教师压力的来源以及压力与压力感的差异等。接着将从情绪的概念入手，探讨情绪管理的话题。最后将分享情绪调节和压力管理一些重要的心理策略。

欢迎师生参加！