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春天到了,5样时令蔬菜要多吃,清淡又下饭,很有营养

春天到了,5样时令蔬菜要多吃,清淡又下饭,很有营养。

已经进入春天了,马上就觉得天气温暖了起来,今天出去溜了一圈,看到河边的小树有的开始冒芽了,春天来了之后,很多时令的蔬菜也就随之上市了,最近去到菜市场上,看到很多冬天里吃不上的菜品都在卖得很红火,于是也买了几样时令的蔬菜回来吃。其实春天的时令蔬菜,还是多种多样的,尤其是一些很新鲜的蔬菜,今天就来盘点了五种特别适合这个季节吃的新鲜美食,如果去菜市场恰好碰上这些菜的话,千万别错过,这些可是春天里的第一鲜。


一,香椿芽拌豆腐。在北方香椿芽是比较普遍的,就拿我们老家来说,家家户户都会种植几棵香椿芽,每到春天的时候香椿芽会早早地挂满枝头,老远闻上去就有一股浓浓的清香味,每次看到香椿芽冒芽了,就知道春天已经悄悄地到来,把香椿芽简单地用热水焯一下,再切成小碎末与焯水后的豆腐混合在一起,做一道美味的香椿芽拌豆腐,可是春天里的一道鲜美。


二,荠菜饺子。春天里有很多野菜也都会陆续上市了,如果是在农村的话,这时候去到地里就能看到一些白色的小花,荠菜已经开花了,荠菜是非常好吃的一道野菜,味道很鲜美,可以用它包饺子吃,是大棚里的蔬菜没有的味道,把荠菜焯水一下去掉异味,然后切成末与少许猪肉馅混合在一起,这样做出来的饺子馅可是非常鲜美好吃的。


三,莴苣炒鸡蛋。莴苣这道菜可以一菜两吃,莴苣的叶子很多人都会浪费了,直接扔掉这样就太可惜了,把嫩一些的莴苣叶子清洗好,可以做一个凉拌菜,莴苣切成细丝与鸡蛋混合起来一同翻炒,做出来的这道菜是春天里非常鲜美的,吃起来清淡开胃非常下饭。


四,春笋炒肉丝。对于北方人来说春笋可能比较陌生,但是在南方却确是春天的一道时令蔬菜,而且是很普遍的一道菜,春笋是非常鲜嫩的,用它与里脊肉丝混合,炒一道非常美味的春笋炒肉丝,是春天里的一鲜。


五,荷兰豆炒腊肉。很多地方过年都有吃腊肉的习俗,过了年还会有很多腊肉保存着,这时候荷兰豆上市了,用腊肉切成薄片炒熟,然后与荷兰豆混合做一道美味的肉小炒,做出来的口感也是软烂入味,好吃百倍的。


以上5样春天里的鲜美蔬菜可以提前做来吃,如果去菜市场能够看到的话千万别错过,因为刚刚上市的时候它的味道是更鲜美的,比较嫩一些,吃任何蔬菜就是越鲜了越美,口感越好,喜欢就做来试试吧!


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