减肥不可以吃面条？5个瘦身面条的花式做法，好吃又减肥！
大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，原创不易，关注我有更多惊喜！
对于想要减肥的人来说，面条通常是食谱中的大忌。今天我要跟你说，不必把面条完全从你的餐盘上扫除，因为瘦身面条是可以帮助你减掉体重的。
作为一个资深营养师，小谦将推荐5种不同口味的瘦身面条，它们味道鲜美，又有助于减肥。
1：菜花鸡丝面条
这是一款充满着健康蔬菜和清淡鸡肉的美味佳肴。菜花鸡丝面条可以轻易地做出来。
让面条和菜花一起煮熟，然后用少许橄榄油炒上一点嫩鸡肉，再将所有材料混合在一起，用盐和黑胡椒调味就行了。
2：芦笋和鸡肉面条
芦笋是一种富含营养的蔬菜，可以帮助在你吃面条的时候平衡你的饮食。为了准备这道美味的芦笋和鸡肉面条。
需要煮熟碗面条，用橄榄油煎熟切成块的鸡肉，再加上蒸煮的芦笋。最后将所有材料混在一起，轻轻搅拌，加入盐和黑胡椒即可。
3：辣味拌面
喜欢辣食的人，你不会想错过这款辣味拌面。这个食谱需要一些特别的酱料，例如豆瓣酱和蒜蓉酱。
可以在一锅中煮熟面条，然后将这些酱料和一些小黄瓜、豆芽和芝麻混合在一起。最后，将所有材料淋上一些橄榄油即可。
4：橙汁烤鸡面条
这是一款适合在夏季享用的美味瘦身面条。将鸡肉用橙汁浸泡，再烤至肉质柔嫩。
将煮熟的面条和炒熟的蔬菜混合在一起，加入香甜的橙汁鸡肉，最后用盐和黄色胡椒调味即可。
5：凉拌香菇面条
这是一款适合在夏季食用的美味瘦身面条。准备这道食谱需要一些干香菇，以及一些黄瓜和葱花。
将干香菇浸泡至柔软，然后将所有的配料混合在一起凉拌，最后加入一些芝麻油和醋即可。
这些瘦身面条简单易做，且味道鲜美，同时也有帮助减肥的功效。为了改善你的健康状况和外貌，现在就试试这些美味的瘦身面条食谱吧！
很多不知道该怎么减肥的粉丝，跟着我打卡后，也都陆陆续续瘦下来了，照着做，相信你也可以的！
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