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作者: prettytree美树
可单独烧西兰花或者单独烧有机花菜,也可西兰花和花菜双拼,根据自己喜好选择即可。 步骤 1

准备好所需食材。
步骤 2

西兰花切小朵,洗净。 烧一锅热水,水开了焯西兰花。
步骤 3

皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。
步骤 4

锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。 炒到至少要微微焦黄为止。
步骤 5

然后加入一碗清水。
步骤 6

盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。
步骤 7

直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。
步骤 8

最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。
步骤 9

一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。 简单学一学,轻轻松松在家人面前露一手吧。
步骤 10

使用不粘锅,炒皮蛋的时候不会粘锅,不容易手忙脚乱,方便一些。
菜谱创建时间:2021-12-22 15:08:04
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