这“3种花”，有“安神助睡”作用，卧室放一盆“睡眠”质量好
基本上所有的花友，都想让自家变得非常温馨，这样在居住的时候，每天的疲惫都会慢慢褪去。大部分人选择的是，通过花卉植物来装扮自己的房间，这样可以使家里面更有观赏性，不同颜色衬托出不同景色。慢慢的越来越多的人开始养殖花卉，通过这些自然的植物，装扮出自己理想的样子，这样会让家中更有生机，居住起来更舒适。
今天主要为花友们分享三种花卉，它们有着杀菌助睡的功能，任何一盆放到床头，都能缓解睡眠情况，是工作忙碌的人，极为需要的一种，尤其是每天失眠的人们，把它放在卧室，能改善睡眠质量。它们的名字是：胡椒木、牡丹吊兰、茉莉花，无论是开花还是不开花，都可以散发出浓厚的清新，要是在花期，香味会更加浓郁，能飘到整个家中都是。
一、胡椒木
胡椒树的叶子四季常青，属于关于食物的一种，它的叶子茂盛翠绿，放在家中特别有生机。它本身能够散发出一种淡淡的幽香，当失眠的人闻到，能够快速的入睡，有着安神镇定的作用。要是在夏天，还有着驱蚊驱蝇的效果，就算是一些微小细菌，也能及时的处理掉，把它养在家中有着很多的好处。
养护方法：
要是想要养好胡椒木，除了充足的光照以外，还要保证空气中的湿度。光照可以让它的叶子更加翠绿有光泽，湿润的生长环境，可以让它的长势比较快，平时只需要让土壤处于湿润状态即可，千万不要出现积水，要不然根系腐烂，处理起来就麻烦了。
二、牡丹吊兰
牡丹吊兰，很多花友都知道，当它的花朵绽放时，看起来特别像牡丹，只不过稍微小一些而已，但这并不影响我们的观赏性。除了观赏以外，它还有着很强的药用价值，把它放到床头，有着帮助睡眠的作用，还可以起到杀菌的效果。把它养在卧室，是非常不错的选择。
养护方法：
养护牡丹吊兰的话，光照一定要充足，一般白天时会把它放到阳台上，进行光合作用，在回家以后，就放到床头，来帮助自己睡眠。平时养护时，最好是使用一些有机肥，建议用一些没有味道的，主要元素还有氮磷钾即可，这样能让牡丹吊兰全面的生长，不会造成只长叶不开花的情况。
三、茉莉花
茉莉花的花朵很洁白，只要一开花，它的花香会飘到整个屋子都是，闻起来特别的清新。就算平时养护时，只有叶子，它也能散发出淡淡的清香。而且它还有一定的药用价值，散发出来的香味儿，能帮助人们睡眠，有着安神的效果，在卧室养一盆，非常的实用，既有装饰性，还有实用性。
养护方法：
茉莉花的花期是在夏天，所以要保证充足的光照，每天最少要八个小时才行，只有这样才能让他的花朵绽放，开出的花朵也会繁多。平时养护时，需要进行一些修剪，因为它顶端生长很快，如果不及时修剪，容易导致开花数量减少，因为养分被分化过后，很多侧芽新枝萌发不出来。
如果大家有失眠的情况，或者睡眠质量不好的，可以尝试在家中养这三种花卉，绝对有着很好的效果。如果花友们在养护过程中，出现了什么疑惑？可以在评论区留言，咱们一起沟通探讨，本文是由养花趣生活原创，要是喜欢的话可以点赞、收藏。
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