蔬菜沙拉在家就能做啦！过年大鱼大肉吃腻的，你就把晚餐换成这个大拌菜，好吃不腻！
过年期间，咱们总是享受着大鱼大肉，吃得是心满意足，然而转眼间，腻味感随之而来。这时，换上一份清爽的蔬菜沙拉，既能消腻，又能补充丰富营养，真是太让人期待了！
材料清单
生菜 适量（可用菠菜替代） 小西红柿 适量（可以换成黄瓜） 黄椒 1个（可以用红椒替代） 胡萝卜 1根 沙拉酱 适量（自制或购买均可） 黑胡椒粉 适量 盐 适量 制作步骤✅ 步骤一：准备蔬菜
将生菜洗净，放在一旁沥水。小西红柿切半，胡萝卜刮皮后切成丝，黄椒去籽后切条。
✅ 步骤二：拌匀调味
将所有蔬菜放入大碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，最后倒入沙拉酱，轻轻拌匀即可。
营养小贴士
这个蔬菜沙拉不仅口感清爽，还低卡低脂，非常适合减脂期间的朋友们。生菜富含纤维，能够促进消化，小西红柿则是维他命C的好来源。加入沙拉酱时可以根据个人的口味调整用量，这样也能更健康哦！
储存建议
如果有剩余的沙拉，可以放在冰箱中冷藏，最好在24小时内食用完，以保持新鲜和口感。❗
就这样，简单又美味的蔬菜沙拉就完成啦！在这个节日链休息时，把它作为晚餐，清爽不腻，真的是大受欢迎！
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