艾草艾灸艾精油-花眷助兴您粽情端午
端午在古人心目中是毒日、恶日，在民间一直传了下来，有种种求平安、禳解灾异的习俗。其实，夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行;加上蛇虫繁殖，易咬伤人，要十分小心，这才形成端午每家要悬挂艾叶驱邪的习俗。种种节俗，如采药，看似迷信，但又是有益于身体健康的卫生活动。端午插艾是非常典型的中医所讲的芳香辟秽。
今年的五毒月与夏至几乎重叠，连续的高温闷热加剧了身体的不适感。如何平和度过这个夏天，并且为之后的秋冬留下一个好的身体底子，我们从民俗中去寻找启示。
门窗插艾、室内薰艾、食艾青团、艾草香囊在我国已经传承了上千年，那现代技术和传统文化又如何来碰撞，产生新的火花？
艾草艾灸和艾精油是两种不同的艾叶应用方式。艾草艾灸是由艾叶的干燥叶片制绒厚做成的，而艾精油是从新鲜艾草中提取高度浓缩的挥发性芳香分子，轻盈、好吸收。
艾灸是通过在人体穴位上点燃艾草，让其产生热气，从而进入人体，起到调理气血、温通经脉的作用，尤其对于风寒湿痹、贫血、月经不调等症状有很好的治疗效果；而艾精油则是用香薰灯或者香薰机，气味通过下丘脑调节神经系统，缓解改善头痛、失眠等问题。或者直接混合在基础油中，按摩在身体上，透皮吸收，充分发挥其抗菌、杀菌、缓解疼痛的功效。
花眷多年致力于精油的应用研究，今天就为您分享五个艾草精油芳疗小配方，助兴您端午粽情，助力您幸福安康。
1、缓解肌肉疼痛：将艾草精油3滴、薰衣草精油3滴、迷迭香精油3滴加入到橄榄油15毫升中，搅拌均匀，涂抹于肌肉酸痛部位，按摩5-10分钟。
2、舒缓神经和减压：将艾草精油3滴、依兰精油2滴、乳香精油2滴、柠檬精油2滴加入到椰子油15毫升中，搅拌均匀，扩散于整个空气中。
3、缓解经前症状：将艾草精油2滴、天竺葵精油2滴、乳香精油2滴加入到基底油15毫升中，涂抹于下腹部和腰部，按摩至吸收。
4、抗感染和免疫调节：将艾草精油2滴、茶树精油2滴、尤加利精油2滴加入到橄榄油15毫升中，搅拌均匀，涂抹于身体、脚底，按摩至吸收。
5、促进睡眠和缓解焦虑：将艾草精油3滴、橙花精油2滴、伊兰精油2滴、沉香精油1滴加入到植物油15毫升中，搅拌均匀，涂抹于颈部、太阳穴、胸口、脚底等穴位。
精油对于每个人的身体状况和芳疗配方的使用不同，所以在使用前一定要咨询专业人士。在此，花眷恭祝大家端午节快乐！
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