【步骤图】牛油果吐司配鸡胸肉的做法
牛油果吐司配鸡胸肉
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作者： 菲菲de厨房
最近迷牛油果，想各种烹饪牛油果的方法，来吧，这款简单又健康 用料
牛油果 1个 鸡胸肉 1块 橄榄油 一点点 黑胡椒 少许 海盐 少许 孜然粉 少许 辣椒粉 少许 肉松（可不要） 少许牛油果吐司配鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉一片
步骤 2
鸡胸肉比较厚，中间不容易煎熟，将鸡胸肉一分为二
步骤 3
小火少油慢慢煎鸡胸肉
步骤 4
注意翻面，煎至两面金黄（共约8分钟）
步骤 5
煎好后取出切条
步骤 6
成熟牛油果一个
步骤 7
对半切开
步骤 8
去掉核放入小碗
步骤 9
用叉子将其捣碎
步骤 10
捣碎成泥
步骤 11
吐司一片（烤不烤都可以，看各自喜好）
步骤 12
将牛油果泥均匀涂抹到吐司上
步骤 13
成切四块
步骤 14
将切好的鸡肉条和牛油果吐司块摆盘，撒上黑胡椒粉、海盐、孜然、辣椒粉，最后加了一搓肉松，完美！
菜谱创建时间：2018-11-09 18:28:39
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牛油果吐司
【步骤图】牛油果早餐的做法
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