高血压容易导致脑血管疾病，用二种花泡水喝，降血压，养血祛瘀
#百里挑一#
高血压不再是老年人的“专属名词”了，现在的很多三四十岁的高血压人群是越来越多了，而还有很多年轻人从来就没有关注过自己的血压，也没有体检过，也从来没有量过自己的血压。
你跟他说你应该去检查一下你的身体，量一下你的血压是否正常，我想有很多人会这样回答你，我还这么年轻，高血压不可能吧？高血压都是那些七老八十的人才会得的病啊。而现实是很残酷的，我们是不是发现现在越来越年轻的人在突然之间就得了心脑血管疾病，比如中风，偏瘫。
其实这些慢性疾病了不是突然发生的，而是在我们的身体里已经潜伏了很久了，只是突然由于某种因素而导致爆发出来而已。而我们的高血压也不是说等你爆发了疾病了，然后发现你的血压高了，你才从那一天开始得了高血压，有可能你的血压高已经是有很长时间了。
这是一件非常危险的一件事，我们有许多人都是因为突发脑血管疾病进了医院，才知道自己的血压高了，但我要告诉你的是，也许你的血压高有可能已经很久了，只是你没有量过，所以之前不知道，而导致如今的脑血管疾病的发生。
所以控制高血压，预防高血压是我们每个人要关注的一件事，平时要关注一下自己的血压情况，是否正常，如果不正常要及时调理。其实养生很简单，也没有那么复杂。或者说我们要花很多的金钱去吃一些很昂贵的养生产品。其实我们有很多的食材，养生食材就在我们的身边，只是我们没有去了解它，不知道它对我们的养生有什么作用，不知道怎么用。那么我们只要了解它的作用，我们就可以充分利用它，来作为我们日常的养生保健。
今天就给大家介绍用二种花来泡水喝，既可以降血压，又可以养血去瘀。
第一种是牡丹花，牡丹花又叫木勺药，洛阳花，谷雨花，具有清热，凉血，和血，消痈的作用，可降低血压，养血和肝，改善贫血，养颜，亦可镇痛，止咳，止泄，促进血液循环，防止高血压等。
第二种是玫瑰花，玫瑰花又叫徘徊花，刺玫花，玫瑰花性温，味甘微苦，可理气解郁，和血散瘀。
把这二种花，牡丹花1-2朵，粉玫瑰5克，放入茶壶中，加入适量沸水，闷泡五分钟即可代茶饮，能散郁祛瘀，养血和肝，镇痛，降血压，也可以根据自已喜好加入冰糖，蜂蜜，或是红糖，此款茶非常适合女性在月经期饮用，但孕妇不宜饮用。
当然具体病情还需咨询当地专业人士，在专业人士的指导下运用，我是农民也是营养师，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得点一下关注哟，我们下期再风，拜拜。（本内容仅供参考，具体应用请遵专业人士指导）
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