健康：?～常吃柳丁可降低胆固醇 减少女性胆结石发病～?
对女性来说，多吃柳丁还有一个好处，能减少胆结石发病。女性较男性胆结石高发的原因之一，是雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而柳丁的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇浓度下降，减少胆结石形成的机会。
此外，柳丁所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃柳丁外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
尽管柳丁有诸多营养及功效，也不能一次吃得过多，通常一次吃一到两个即可，发生口干咽燥、舌红苔少的症状时最好不吃。
相关知识
柳丁
柳丁的七大養生功效 常吃柳丁的好處
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