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凉风至白露降寒蝉鸣

花匠小妙招
2026-04-02 10:06

今年9月8日，是24节气“白露”，太阳到达黄经165度，是反映气温变化与水汽凝结状态的节日。至此天气渐凉，通常白天尚热，可夜间因辐射冷却，近地层气温下降，这样空气中的水汽遇冷达到饱和，即露点温度，便凝结成细小的露珠，密集地附着在花草树木的茎叶花瓣上，在旭日的照射下，显得更加晶莹剔透、洁白无瑕， “白露”由此而得美名。

《礼记》云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”节令正当仲秋，仿若春季，花木依然茂盛，且有的较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花，还有那若明若暗、零星散处在绿色棉丛中的洁白棉絮。此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最宜人的时节。然而，这般令人提神的生物群落，会在秋分以后那萧瑟的秋风中由荣转衰。

白露时节江汉平原中稻尚在继续灌浆充，莫忘杂交水稻二次灌浆特性，应保持田间水层，防根系与功能叶早衰，以确保千粒重的提高；杂交晚稻正处于抽穗扬花期，粳稻处于孕穗期，若遇日平均气温连续3天或以上低于22～23℃（杂交稻）、20℃（粳稻）的低温，即通常所说的“寒露风”，务必及时灌深水保温，或喷施磷酸二氢钾提高抗逆力，以利于提高结实率。并注意防治稻飞虱、纹枯病、稻瘟病、稻曲病。棉花注意打顶、整枝、打老叶、改善田间小气候，以利于增铃重。并防治四代棉铃虫、斜纹夜蛾、后期综合症等。值得一提的是，在9月15日左右，江汉平原就该播种油菜籽了，这样才能保证其秋发冬壮，为今后夺得高产打下良好的基础。

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，这里须提醒大家，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要谨慎。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜食清淡、易消化且富含维生素的食物。现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性；在很多地区内，哮喘的发病率是与食盐的销售量而成正比，这说明哮喘病人不宜吃得过咸。在食物的属性中，不同的饮食有其不同的“性”、“味”、“归经”、“升降沉浮”及“补泻”作用。不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随节气变化因人而异的随时调节。

来源：垄上行、荆州农业气象试验站

作者：邓艳君费强陈运乔

编辑：舒畅

编审：黄鹏王汉敏

责任编辑吴晓文