专题辅导
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常与鲜花为伴能减压 2018-05-08
导语：曾有研究发现，花的力量可以维持60秒。不过最新研究发现，花朵带来的良好的心理情感体验远远不止60秒，人们在收到鲜花后的快乐感受甚至至少能持续3天。 美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特?莫里斯最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远...[详细]
莫言瑞典演讲——站在自己的大地上诉说母亲的故事 2018-04-18
讲故事的人莫言尊敬的瑞典学院各位院士，女士们、先生们：通过电视或者网络，我想在座的各位，对遥远的高密东北乡，已经有了或多或少的了解，你们也许看到了我的九十岁的老父亲，看到了我的哥哥姐姐我的妻子女儿和我的一岁零四个月的外孙女。但有一个我此...[详细]
接触恐惧 2018-04-17
一个弃婴，忽然醒来。他恐惧的眼神在四周徘徊，但见他不能所见，一双充满爱意的眼睛。——乔治.艾略特在咨询中，常常发现来访者意识到了改变的必要性，但迟迟没有行动。包括咨询中面临的很多来访者的阻抗。大概都跟恐惧有关。恐惧就像一个未知的黑色空洞，...[详细]
如何维系长期的恋爱关系？ 2018-03-06
问题：据说在上世纪50年代，美国90%以上的已婚夫妇能将婚姻维持到10年以上，但到了上世纪90年代，这一比例下降到不足50%，在新世纪后这一比例更低了。我觉得保持长期的恋爱关系可能是个世界级的难题，因为任何爱情也熬不过时间，那么如何才能维护一段长期...[详细]
积极自我暗示 2018-02-09
暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。 如孩子上...[详细]
如何“非暴力”沟通 2018-02-05
“非暴力”的沟通，多么新鲜的一个词啊，难道还有“暴力”沟通吗？不是一旦沟通了，“我们“之前的问题应该有所缓解吗？在我翻开《非暴力沟通》之前，一直是这样认为的。但是这本书给了我一些新的想法，现在介绍给大家。通常情况下，我们使用语言进行沟通...[详细]
成长路上最大的敌人是自己 2018-01-04
“昨晚看了一晚上小说，又是裸考。”“我也是啊，昨晚失眠，刚才好困啊，一直想睡……”每次考试后这类对话经常出现。每到重要场合，头昏，失眠，紧张，这些不良反应总是不请自来。甚至自己也来找事，即便第二天有场重要的考试却还是玩了一晚上游戏。如是...[详细]
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