老人养花益寿

• 花匠小妙招
• 2024-10-30 05:30

现代医学科学院生活实践都证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。

养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动，进行上述劳动需要全身较均衡地不停运动，从而达到全面锻炼身体的目的。

养花还要有科学核技术知识。比如花的构造、色彩、香味等涉及到植物学、化学等学科知识；花卉的光照、温度、空气、土壤、水分、营养元素的关系又涉及到自然科学的各个领域等。每个爱好花卉的老年人都希望自己亲手莳养的花卉能常开常香，但不掌握上述科学知识，是很难达到这一目的的。这就要求老年人要多学习，多动脑，多实践。

养花可愉悦心境，陶冶情操，达到忘忧、忘我的境地。心静则益康，因而养花有潜移默化的健身作用，它比中外推崇的气功毫不逊色。

老年人养花既可延年益寿，又其乐融融。

相关知识

老人养花益寿(家庭健康)
养花赏花——养生益寿的法宝
养花怡情更益寿
【养生健体】《健康红宝书》健康语录 第六章 益寿——清心寡欲保延年
老人养花要注意什么
养花弄草是最佳的有氧运动
老人养花有什么好处
老人晚年修身养性的方式——养花
老来养花益养生
养花一句话经典感悟

网址: 老人养花益寿 https://m.huajiangbk.com/newsview296219.html