首页 > 分享 > 【宝鸡心理健康】风会记得一朵花的香 ----“花儿与昆虫”意象对话工作坊侧记

【宝鸡心理健康】风会记得一朵花的香 ----“花儿与昆虫”意象对话工作坊侧记

花匠小妙招
2024-11-02 07:59

在每个细碎的日子中盼望着，终于秋高云淡的日子与“你”不期而遇，——9月16日晚“丽人慧心作坊”第二期在美女们热切的期盼中迎来了她的首秀---“花儿与昆虫”意象对话，张芳丽老师涓涓细流般的引导，姐妹们坦诚真挚的交流，清淡归零的心态又一次在冷暖交织的清秋，让我们的日子充盈着诗意。

活动刚开始，张芳丽老师别出心裁的热身游戏“填诗句”活动，让我们既领略古诗词的魅力，又让诗词的内容冲击着每个人的心绪，你们的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”；她们的“去年今日此门中，人面桃花相映红”；我们的“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”……在场的每一个人细细品味着对每句诗意境的理解，用她们的经历体察着当下花儿的不同心境。翟老师不顾路途远奔波前来，很快的融入到活动中，每个人的脸上淡去了尘世中岁月打磨的痕迹，如盛开的莲花般生香、向阳。

一周的疲惫此时已消散殆尽，宁静平和的感受在心底慢慢、氤氲、升腾：此情，此景，刚刚好！

紧接着，张芳丽老师柔声细语的引导大家做浅层次的冥想，在她的引导下我们慢慢的呼气—吸气—呼气--吸气…..放松，“此时，有一束光穿过你的头顶，落在你的肩上，照在你的背上，再慢慢向下，洒遍你的全身，慢慢的吸气---呼气，当你感觉全身已经松弛下来，请想象一下自己起身，走出房间走下楼梯，一步，一步，走过一段陌生的小径，来到一座大花园里，而你在这座大花园里慢慢找，慢慢找你的那朵花，她是什么花，什么颜色，她开到了什么程度，她有几瓣花，这时，飞来了一只昆虫，他是什么昆虫，他落在了花儿的什么位置，请想象一下他们俩此时在说些什么……”

接下来，在活动现场，大家交流分享了想象的画面及情景，有人说，在花园里，我看到了一束淡紫色的百合，开的正艳，这时，一只蜜蜂飞过来停在花瓣上，他和花儿说着悄悄话，他们俩非常的愉悦，有人说，花园里，周围是错落有致的栅栏，一只黄色向日葵正在开放，一只蜜蜂飞过来了，他们窃窃私语，欣喜而甜蜜……此时的我在想象中出现了这样的画面：我躺在了阳台的摇椅上，阳光洒遍全身，旁边的小茶几上，一杯温润的绿茶冒着热气，绿茶的香气混着阳光暖暖的味道在空气中弥漫，不知怎么就来到了边界不怎么清晰的花园里，踩在软绵绵的草上舒服极了，满眼望去，都是绿色，慵懒的躺在家人的怀里，望着蓝蓝的天空，这时一束粉中透白的莲花欲开未开，一只向蝴蝶又像蜻蜓的昆虫飞来了，落在了花的中央，他们互相凝望着，对方说些什么也听不清，给人以“此时无声胜有声”的感觉……

姐妹们就这样分享者，交流着，没有什么对错，没有什么所谓的好坏，只有真实的呈现和彼此的尊重，情绪和感受在当下被完全接纳，每个人都沉浸在平和与喜悦之中……老师告诉我们，心里大师荣格说过：“我们每个人的心灵之中都居住着一个原始人，拥有人类漫长进化历程中累积下来的所有经验与智慧，并掌握着灵魂层面强大的自我疗愈功能”，张老师也反复强调：“意象具体象征什么一定要看当事人身体的感受和当下的情绪，根据具体情况具体分析。”今天初次学习和体验意象对话技术，很惊喜在张老师的引领下竟然收获了满满的欣喜和美好，完全放空了身体，与自己的内在紧紧联系在一起，这是从来都没有过的一种感觉，好神奇呀！

活动尾声，张老师声情并茂地为我们朗诵了丁立梅老师的散文《风会记得一朵花的香》中的片段：“活着的最好态度，原不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有。用心去欣赏，去热爱，去感恩。每时，每刻”

回家的路上，繁华的街道此时早已褪去了白天的热闹和喧嚷，一切慢慢回归平静，天空淅淅沥沥的飘起了雨丝，但不想撑伞，任由雨淋在我们的发丝上，脸颊上，享受着大自然别样的馈赠，心儿竟这般闲适自在！

在浮华和喧嚣不绝与耳的今天，诗意的生活似乎很难，我们有缘相聚，修炼一颗柔软而细腻的心，就不难发现寻常中也有着不可言说的绚烂和动人，凡俗烟火中也藏着难以形容的温暖和深情，曲曲折折的流年更让人怦然心动。

风里，又一阵花香飘过……

关于我们

免责声明：以上文章有些来自网络，我们对文中观点及内容保持中立，请仅作参考。如有侵权，请联系删除。

责任编辑：