疫情当下不要怕，健康心理你我他 ——棠张镇七圣小学开展新冠肺炎疫情心理调适工作
[摘要]：徐州教育：新冠肺炎，牵动着每一个人的心。疫情威胁人们身体健康的同时，也给大众带来了心理压力，有些人甚至在疫情期间出现了焦虑、紧张、恐慌等情绪反应。为在疫情防控中主动做好心理疏导
新冠肺炎，牵动着每一个人的心。疫情威胁人们身体健康的同时，也给大众带来了心理压力，有些人甚至在疫情期间出现了焦虑、紧张、恐慌等情绪反应。为在疫情防控中主动做好心理疏导工作，棠张镇七圣小学积极响应上级号召，组织师生观看心理调适视频，共同努力，呵护心理健康！
本项工作主要以国家卫生健康委疾控局推荐的10个应对疫情心理疏导的短视频为中心开展，从而确保迅速、有效、科学、规范的开展新冠肺炎疫情期间的心理干预。
在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，热闹的气氛没了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常洗手、戴口罩。小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让他们在认知、情绪、行为、人际交往等方面产生一些不良反应。
本次心理调适工作的进行，旨在引导学生正确看待和接纳自己在疫情中的情绪，指导其避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化。孩子们从中学会了如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健等，受益良多。
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