北京中医医院顺义医院提醒：慢性呼吸系统疾病患者的居家肺康复
为满足患者的就医需求，有效保障呼吸科慢性疾病患者和医务人员安全，最大限度降低医院感染风险，根据相关文件规定，呼吸科在疫情防控复工复产期间，有序恢复正常诊疗工作，并为慢性呼吸系统疾病（肺间质纤维化、支气管扩张、哮喘、慢阻肺等）患者提供非药物--肺康复治疗，采用中西医结合的方法，应用传统医学如呼吸操锻炼、饮食营养等方法，为慢性呼吸系统疾病患者制定个体化肺康复锻炼计划！
加强锻炼 劳逸适度
患者可每日进行八段锦、五禽戏、太极拳等运动增加自身抵抗力，避风寒，防感冒，顺应气候变化，尤其在季节交替之时，注意增减衣物，避免外邪入侵。
饮食护理
饮食宜清淡可口、富营养、易消化，忌食辛辣、煎炸或过甜、过咸之品，饮食有节，戒烟酒。
情志护理
调畅情志，保持情绪稳定和乐观。以做好防护的同时选择人少、通风良好的地方进行30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等，如出行不便，可以采用一些健身操等室内的运动。
什么是肺康复？
肺康复是根据患者详细的评估进行的一系列有计划的全面的干预措施，包括但不仅仅限于运动治疗，教育，行为改变。其主要目的是改善慢性肺病患者的心理和生理条件，提高长期健康行为的依从性。
如何进行肺康复？
肺康复训练是指有计划，有结构，可持续的一套治疗方案。运动治疗、行为改变、患者教育是三个核心，三者叠加效果大于任意两者相加，也就是"1+1＞2"。其中，运动疗法是指通过平地行走训练、阻抗训练、持续耐力训练等一系列运动方法，达到锻炼的目的。例如：呼吸操、太极拳、游泳、慢走等等。需要根据患者的不同情况，制定个体化治疗方案，过度劳累或强度不够都不能达到康复效果。
运动疗法可以改善肺功能吗？
答案是肯定的。运动治疗是肺康复的核心之一。很多人认为慢阻肺的肺功能是不可逆转的，因此对肺康复持怀疑态度，这就大大误解了运动疗法。
运动疗法是如何起到改善肺功能的作用呢？
运动疗法可以通过改善氧气利用率，从而改善缺氧等症状。举个例子说，人体活动需要吸入足量的氧气，氧气进入肺脏，通过肺循环、体循环、骨骼肌代谢产生能量。也就是说，氧气是否得到充分利用，关系到骨骼肌对氧气的摄取能力，而运动疗法能够提高骨骼肌的力量和运动能力，从而改善对氧气的摄取能力，进而改善患者的症状。
肺康复只对肺脏有益处吗？
很多患者患病后，活动减少，逐渐出现骨骼肌功能减退，甚至肌肉萎缩，所谓"用进废退"，这不仅影响了呼吸功能，还常常累积其他系统，出现骨质疏松、贫血、营养不良、情绪障碍等等疾病。因此，运动治疗的重要性不言而喻。
肺康复训练的禁忌？
相关知识
呼吸系统疾病的季节性预防.pptx
连花清瘟治疗病毒性呼吸系统疾病有效性述评
陈小东：呼吸科医生看病，就像侦探破案 | 仁医
以行动诠释关怀·让温度注入医疗 华生康复娱乐疗法助力患者康复
慢性阻塞性肺病的康复护理【康复科】
“笃行实干”解民忧、惠民生、暖民心 人民对美好生活的向往不断变为现实
中医药在康复医学中的应用
医院康复花园设计研究
连花呼吸健康系列产品 应急服务疫情防控
慢性萎缩性胃炎患者适合哪些运动
网址: 北京中医医院顺义医院提醒：慢性呼吸系统疾病患者的居家肺康复 https://m.huajiangbk.com/newsview372608.html
| 上一篇: 残疾人冬季运动项目运动员医学和功 |
下一篇: 【中华网】南京首家多学科康复医学 |
