【你知道吗】这种花竟然可以改善春季的过敏呢！
春天来了，又到了皮肤敏感、鼻炎、哮喘……统统来报到的时候了。
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每年春天都是呼吸道和皮肤过敏的高发期。
空气中的花粉、柳絮、尘螨、悬浮物等都可能是造成过敏的罪魁祸首。
如何做好春季过敏防护？
如果今年你还没有加入“过敏大军”，首先恭喜你，不过提前做好防护也很重要！
远离过敏原
如果是对花粉过敏，应尽量减少外出；外出时戴好口罩和眼镜，尽量避免去花草繁盛的地方。
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如果是对尘螨过敏，要保持家庭干净整洁。被子、枕头经常拿到太阳下晒一晒。
如果是对动物的皮屑过敏，最好就不要养宠物了。一定要养的话，也要注意宠物卫生，尽量减少接触。
给皮肤做好保湿
皮肤干燥的家人，可以使用一些保湿霜，能够缓解皮肤过敏症状。
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质地建议选择软膏或乳霜，而不是油剂或乳液，同时要记得选不含香精、防腐剂，添加剂少的大品牌产品。
除了以上这些外部防护，人体内部的调节，同样重要。
为什么会被过敏盯上？
中医认为，过敏性疾病发病主要由于
1、先天禀赋不足或异常，是卫表不固、感受外邪造成的。所谓的卫气可以将其形象地比喻成机体的外墙，能有效阻挡外邪对机体的入侵，如果卫气的保护功能降低，机体很容易感染疾病；
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2、后天失养，包括环境因素、过食辛辣、海腥发物、劳逸过度、情志因素等，以致损伤脾胃、损伤正气，使人体的抵抗力和免疫力下降而致。
因此，在治疗过敏性疾病时，中医强调因人、因时、因地制宜，即根据个人的不同体质、阴阳偏损，不同的季节气候，不同的地理环境，通过望闻问切等诊疗手段进行个体化辨证治疗，发作时以驱邪为主，缓解时以扶正固本为主，所谓“正气存内，邪不可干”。特别强调从整体上改善系统状态异常，多途径调控免疫，强调预防为主，即所谓“治未病”。
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那么在古代，人们是如何应对这种季节性皮肤敏感的呢？
“人间仙药”，这么神奇吗？
相传晋代白州双角山下，有一口井，此井周围长满青松。每年春天，大量松树花粉飘落井中。长年累月，井里就积满了松花粉。凡饮此井水者，家中女儿容颜都非常美丽，故此井又被称为“美人井”……时光荏苒，“美人井”的踪迹已经无法寻觅，不过，传说中的松花粉正悄悄走进人们的生活。
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松花粉，是一种珍贵的天然高级营养食品原料，富含200多种营养元素：包括14种维生素、20多种氨基酸、30多种矿物质、100多种酶和辅酶；还有核酸、卵磷脂、黄酮、纤维素等重要活性物质，对补充营养、抗衰美颜都有神奇功效。
《本草纲目》记载它有“润心肺，益气，除风止血”的功效。
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清朝医学家吴仪洛在《本草从新》中指出松花粉“善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂。”在1985年出版的《中华人民共和国药典》明确指出“松花粉燥湿，收敛止血。用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂，脓水淋漓，外伤出血。”
就连苏轼也曾在诗里写道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣。吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
百草君养生食谱——松花粉鸡蛋汤
食材：松花粉1匙，鸡蛋1颗，白糖适量
方法：放置锅内，适量加水，煮沸后鸡蛋去壳下锅，蛋熟后可加入白糖和松花粉，搅匀即可
功效：滋阴润燥，养心安神
外防护、内调节，这个春天就让松花粉来守护你吧！
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