食用花粉有哪些作用与功效
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成永明 主任医师 广东省中医院 三级甲等 传统疗法中心 食用花粉具有增强免疫、美容养颜、调节肠胃、保护心血管、缓解疲劳等作用。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.增强免疫：花粉中的多糖等成分有助于提高身体抵抗力。
2.美容养颜：含有的维生素和矿物质能改善皮肤状态，减少皱纹。
3.调节肠胃：促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。
4.保护心血管：降低胆固醇，预防心血管疾病。
5.缓解疲劳：为身体补充营养，提高精力。
食用花粉虽有诸多益处，但要注意选择正规来源的产品，且食用时如有不适需停止。
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