吃花粉有什么好处
吃花粉有什么好处
病情描述：吃花粉有什么好处？最近我听我的一些邻居说到花粉有很大的作用，特别是对皮肤很好，可以防止变老，请问这是真的吗？那么，吃花粉到底有什么益处呢？对皮肤很好吗？
医生回答 (2)
疏欣杨 副主任医师中日友好医院 三级甲等 病情分析：
花粉对人体有一定的营养保健作用，因为发花粉中含有蛋白质、氧基酸、黄酮类物质。核酸、活性酶、无机盐多种维生素和矿物质成分，营养非常的丰富，经常性的食用能增强人体的免疫功能，还能有效地预防疾病的发生，对人的身体是非常健康的。花粉还能起到有效的稳定血糖的作用。
景传宝 医师五莲县中医院 二级甲等 病情分析：
花粉可以帮助增强人体的综合免疫功能，提高人体的抗病能力。增强身体免疫力，花粉中的黄酮类物质可以起到软化血管，降低血脂的作用，服用蜂花粉可以吸收足够的营养，燃烧多余的脂肪起到减肥的效果，注意加强日常的饮食营养，一些人对于花粉过敏建议注意使用。
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