首页 > 分享 > 中药可养也可吃推荐这5款中药养生效果好！

中药可养也可吃推荐这5款中药养生效果好！

花匠小妙招
2024-11-07 20:45

有一部分的人喜欢在家里弄小盆栽，不仅能吸附家庭里面的灰尘，同时也能够释放大量的氧气，净化空气，小编推荐大家来摘几盆中药花，不仅养眼而且也有利于健康。中药可养也可吃推荐这5款中药养生效果好！

中药可养可吃的花有哪些？

1、月季花丝瓜

月季花不仅值得观赏，同时也属于妇科良药，月季花可以入肝经，具有活血调经以及疏肝解郁的功效，同时也能够消肿解毒，可以缓解痛经，辅助治疗月经不调。丝瓜能够入肝经和胃经，具有通便解毒以及美容养颜的功效，特别适合于上火的人群，另外里面含有大量的维生素c，可以防止黑色素在皮肤上的沉着。我们直接可以把丝瓜花瓣、面粉、水调拌均匀进行烹调。

2、薄荷

薄荷的生长力是非常顽强的，只要阳光充足就能够让薄荷茁壮的成长，而且耐寒性很强。薄荷可以归肝经、肺经，具有疏风散寒以及清目的功效，同时也能够缓解浮躁的心情。对于经常头晕或者头痛的人群来说直接把薄荷叶贴在太阳穴部位，能够缓解其症状。除此之外，薄荷泡茶喝也能够缓解牙龈肿痛、咽喉疼痛以及感冒发热的情况。

3、茴香

茴香可以归胃经、肾经、脾经以及肝经，具有暖胃气、温肝肾的功效，增强了胃肠道的蠕动，如果和肉类搭配的话效果会更好。天气寒冷时对于脾胃虚寒的人群来说，容易出现腹泻以及胃部寒凉，此时可以选择茴香来进行养生，但是对于阴虚火旺以及过敏体质的人群不能大量服用。

4、穿心莲

穿心莲可以归大肠经、心经、肺经以及膀胱经，具有消肿止痛以及清热解毒的功效。中药可养也可吃推荐这5款中药养生效果好！吃穿心莲能够缓解咽喉肿痛、感冒发热等，里面含有大量的胡萝卜素、叶酸以及维生素c，尤其是含有的叶黄素，具有抗氧化功效，能够保健五脏六腑。但是穿心莲性凉，对于体虚、体寒、易脾胃虚寒的人群来说尽量不要吃。