研究发现，家庭园艺对情绪能产生积极影响
当阳光带来五月花朵的春雨时，我们知道夏天即将来临。尽管在这场全球大流行期间，世界上大部分地区都被限制在家中，但人们以独特的方式与与呆在家里有关的身体隔离作斗争的故事充斥着社交媒体网站。园艺是这些爱好之一，在过去的几个月里有了很大的发展，普林斯顿研究：景观与城市规划探索了在家照顾植物是如何对你的情绪产生积极影响。
这项研究是在大流行之前进行的，对住在明尼阿波利斯市的370名不同的人进行了调查。保罗区对他们一整天的情绪状态和幸福水平。在370名参加者中，118人从事家庭园艺工作。据报道，这些家庭园丁有很高的快乐水平，当园艺与其他日常活动相比较时。这项研究追踪到的“情绪健康”(EWB)对蔬菜园丁的影响要高于装饰性园丁(EWB)。这可能是因为你和你的蔬菜植物建立的关系，当你看着它们在种植季节的过程中成长和成熟。
此外，提交人解释：“在这项研究中，家庭园艺是唯一的活动，女性和低收入参与者的EWB分别高于男性和中等/高收入参与者。”这些边缘化群体往往生活在食物沙漠(无法获得负担得起的营养食品的地区)，这些菜园有助于证实其家庭的饮食。这种城市农业/园艺的兴起也是在支持环境行动主义的全球运动之后出现的。年轻的气候变化活动家Greta Thunberg时间2019年年度人物，以及对环境友好的爱好，如升循环和园艺比以往任何时候都更受欢迎。
这份报告帮助将这些全球激励措施与从事户外种植所获得的生物利益联系起来。许多研究也评估了阳光直射会提高你的血清素水平。(大脑中的化学物质与你的情绪有关)，这种与阳光的接触在园艺时会给你的大脑带来额外的快乐。
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