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鲜花食疗功效佳

    鲜花与人们的生活息息相关,除了可供人们观赏外,它们还有特殊的食疗价值。

    玫瑰花舒缓神经 上班族们在忙闲之中,总爱用玫瑰泡上一杯花茶,让紧绷的神经舒缓放松。玫瑰花中维生素、氨基酸以及钙、钾、铁等矿物质含量丰富,其中含有丰富的维C,可以起到美白嫩肤、预防坏血病的作用。特别是其所含的香酚,有舒缓神经、提神醒脑、排解体内郁气的作用。

    桃花美容护肤 桃花美容,源远流长。桃花中含山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分。山萘酚有很好的美容护肤作用,它能扩张血管、疏通经络、润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤新陈代谢。

    桂花提神开胃 桂花药酒、桂花馅饼、桂花甜酒冲蛋……提起桂花美食可不少。桂花性温微辛,具有散寒破结、化痰生津、提神开胃、美颜养肤功效。肠胃虚寒的人,只要用桂花、红茶泡水喝,可以温中散寒、暖胃止痛。同时,桂花还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。

    栀子花缓解便秘 栀子花含有栀子酸,有增强记忆、降压、泻下、促进胆汁分泌和胶原蛋白合成、抗氧化抗衰老等多种作用。栀子花中含有的芳樟醇成分,对大肠杆菌等17种细菌有很好的抗菌活性,能抑制10种真菌的生长。它含丰富的纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便排出,缓解便秘,还能预防痔疮发作和直肠癌的发生。

    段思安

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