鲜花食疗功效佳
鲜花与人们的生活息息相关，除了可供人们观赏外，它们还有特殊的食疗价值。
玫瑰花舒缓神经 上班族们在忙闲之中，总爱用玫瑰泡上一杯花茶，让紧绷的神经舒缓放松。玫瑰花中维生素、氨基酸以及钙、钾、铁等矿物质含量丰富，其中含有丰富的维C，可以起到美白嫩肤、预防坏血病的作用。特别是其所含的香酚，有舒缓神经、提神醒脑、排解体内郁气的作用。
桃花美容护肤 桃花美容，源远流长。桃花中含山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分。山萘酚有很好的美容护肤作用，它能扩张血管、疏通经络、润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢。
桂花提神开胃 桂花药酒、桂花馅饼、桂花甜酒冲蛋……提起桂花美食可不少。桂花性温微辛，具有散寒破结、化痰生津、提神开胃、美颜养肤功效。肠胃虚寒的人，只要用桂花、红茶泡水喝，可以温中散寒、暖胃止痛。同时，桂花还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。
栀子花缓解便秘 栀子花含有栀子酸，有增强记忆、降压、泻下、促进胆汁分泌和胶原蛋白合成、抗氧化抗衰老等多种作用。栀子花中含有的芳樟醇成分，对大肠杆菌等17种细菌有很好的抗菌活性，能抑制10种真菌的生长。它含丰富的纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便排出，缓解便秘，还能预防痔疮发作和直肠癌的发生。
段思安
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