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花清香，茶清味—养生花茶功效荟萃

花匠小妙招
2024-11-09 07:23

　　立夏已过，夏天来了，天气开始变得炎热。大家的胃口还好吗？上周我们为大家介绍的果蔬有没有让您在慵懒的夏日里胃口变得好一点？美食已经有了，“美饮”在哪里呢？哈，别着急，今天小编就来跟您推荐几种适合夏天饮用的养生花茶，样样都是花美茶香哦~

　　清香袅袅的茉莉花茶，是夏日的上佳选择。“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”，这是古人对茉莉花的无上赞美。　　茉莉花，味辛、甘，性温。有理气开郁、辟秽和中的功效。可用于夏日贪凉，过食生冷，而出现恶心、腹痛、腹泻时饮用，有辅助治疗作用。　　现代社会，大家每天都会对着手机、电脑屏幕工作、娱乐较长时间，难免出现眼干眼涩的症状，茉莉花茶可以明目，帮助大家缓解眼部疲劳。　　夏天天气炎热，午后容易产生困意，这时饮一杯茉莉花茶，香气怡人，提神醒脑，让大家午后的工作学习更加顺利！　　现代药理研究，茉莉花还有一定抗菌消炎，提高人体免疫力的功效。但是胃肠蠕动功能差者不宜饮用，孕妇禁用，夜间不宜多饮，以防入睡困难。

　　色泽艳丽，婀娜多姿的玫瑰花，也适合作为饮品，供大家夏日饮用。　　玫瑰花味甘、微苦、温，入肝、脾经，有疏肝解郁、行气和胃、调经止痛的功效：现代生活给人们带来越来越大的压力，易造成肝气郁滞，饮用玫瑰花茶，可以疏肝解郁，缓解疲劳；　　女性如果在经前或经期有些烦躁，也可饮用玫瑰花茶，以安抚、稳定情绪，起到很好的调节作用。　　此外，常饮用玫瑰花茶可以美白祛斑，是美容养颜的圣品，同时配合茉莉花，又有助于减肥。　　现代药理研究，玫瑰花对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。玫瑰花有活血功效，孕妇禁用。

　　素雅的清香，洁白的花蕾，五月，是槐花盛开的季节。　　槐花可入药，可食用，当然也可以饮用。槐花味苦、性微寒，归肝、大肠经，有凉血止血，清肝泻火的功效：饮用槐花茶，可以减轻肝火头痛，目赤肿痛；可以治疗鼻出血，便血，痔血，尿血，血淋，崩漏；夏日饮食不节导致的腹泻亦可饮用，以辅助治疗。　　现代药理研究，槐花有消炎、镇痛、降血压、强化血管的作用，有高血压、糖尿病的患者可以常饮用槐花茶，预防血管出血。但是脾胃虚寒，以及阴虚发热而无实火者慎用，孕妇慎用。

　　“采菊东篱下，悠然见南山”，这是诗人陶渊明的名句。菊花是中国十大名花之三，花中四君子之一，具有不惧清寒的品格。　　菊花味辛、甘、苦、微寒，入肺、肝经，有疏散风热，清肝明目，平抑肝阳，清热解毒的功效：夏日炎热，开空调降暑是人之常情，但常常会因为户内外的温差导致感冒，这时身边无药可用，大家可以饮用菊花茶，以疏散风热，治疗外感风热初起，有不错的疗效哦。　　夏日到来，大家工作一天之后，可能会约上朋友一起去吃烧烤，聊着聊到深夜，但第二天起床时，眼干眼涩，视力模糊，这时沏一杯菊花茶，饮后能很快缓解症状。　　现代研究表明，菊花有抗菌、抗病毒、抗衰老等功效，同时可以降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都较好的疗效。脾胃虚寒、阳虚、阴虚火旺人群不宜饮用。　　讲了这几种养生花茶，大家对养生花茶如何饮用是不是有了更多的了解呢？如果还带有一些疑问，联系我们，我们会积极为大家解答！