为青春点赞 为生命赋能 | 地控心联委举办“植此青绿”润心种植心理健康主题活动
为切实加强心理育人工作，培育学生阳光心态，营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围，我院心联委开展了为期一个月的“‘植’此青绿，润心种植”心理健康主题活动。
5月8日晚上7点，心联委同学早早来到地控心灵之家，组织参与植物认领的同学们现场签到。随后，心联委部员为大家分发了花盆和绿植，并为参与活动的同学介绍了各种绿植的养护方法和特点，同学们也在现场互相分享自己之前培养绿植的经验：“不能浇太多水，要时常晒太阳但不能长时间暴晒……”点点建议宛若滴滴雨露，滋润着手中的绿植茁壮成长。同学们郑重签下了《领养承诺书》，接下来，大家将每周打卡记录植物成长的每一个瞬间，分享各自种植的过程和成果。
经过一个月的细心养护和投票结果，有十位同学获得“植此青绿”润心种植养护小能手称号，让我们一起来看看获奖同学和植物的合照吧！
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养护心得
在第一次与红掌见面时，我看它的叶子绿油油的，花瓣也是十分的猩红，让我一度怀疑它是一盆假花。哈哈！缘分让我们相聚，我们一起经历了炎热、刮风、下雨。但是红掌像一个无畏的战士，有次我忘记了给红掌浇水，它根部的泥土都干得开裂了，但是它没有倒下，而是默默地在进行光合作用，自给自足，努力生长！
---辛美婷
种植多肉这件事，对我来说是一次特别有意义的体验。这些小小的植物需要我们用心地照顾和关爱。给予它们充足的阳光和水分。我经常会观察它的变化，它似乎在静静地回报着我的爱心。种植多肉还有很多惊喜之处，当我看着它们变得更加茂密、更加美丽时，我也感到自己有所成长和收获。而且这些小小的多肉也会让我变得更有耐心和细心。总之，种植好多肉，不但带给我乐趣，更教会我如何用心地生活、工作和爱护身边的一切。
---曾令文
还记得5月9日第一次去心灵之家将它带回来，它叫红掌，正如其名，它的红叶如掌、如心，绿叶形似红叶，交相辉映，真是好看极了。我把它带回来，看它叶子上有灰就给它擦干净，然后浇透水，让它好好成长。每隔几天我就会去窗边看看叶片有没有枯萎，花朵有没有长大，前期由于天气总在下雨，被我搁置在屋内，后来太阳一出我就把它放置在窗外面，让它好好享受日光浴，哈哈，现在它长势良好，我看着也舒心不少的。
---董茹
我养护的是姹紫嫣红的长寿花，刚开始满怀期待为它们洒下清澈干净的水滴。生命伊始，我仿佛看到了它们在芬芳的泥土里汲取营养、努力生长的模样。上网查询了它的养护方法后，发现水不能加多，要充足的光照，喜阳避荫。在一周后，我发现它开了好多花花，如此可爱美丽，开心充斥了我的内心，心情也一下子跟着明媚了起来。“青青园中葵，朝露待日晞”，生命力如此旺盛，挣出一条缝隙去感受阳光，去探寻更多可能。坚韧且坚强，期待它们继续向阳生长！
---王梦婷
在种植多肉的道路上，一开始我是屡试屡败，但未曾想过放弃，因为我被它萌而不娇的个性深深吸引。从刚开始的多肉小白到现在的多肉达人，我不断查阅多肉养护方法，并研究它们的习性，慢慢积累经验，即使失败，我也能从中找到乐趣，因为无论是失败的教训还是成功的经验，都是人生的一种体验。
---李思君
“养护绿植会让我们感到放松和愉悦，带给我们亲近自然的体验，增强生活幸福感……”心联委指导教师刘妍在植此青绿打卡群中为学生讲解绿植领养对心理健康的重要意义。
本次活动使同学们在学习生活之余能够感受生命的力量，探索植物的奥秘，激发同学们对生命的热爱。今后，学院持续将绿色生态文明教育与心理健康教育工作落细落实，拓展活动范围，创新活动形式，开展多种形式的“心理+”特色活动，护航地控学子们健康成长！
心理小贴士：园艺疗法（Horticultural Therapy）
简单的定义是，利用园艺来治疗。它是指借由园艺操作活动以及植物所构成的绿色环境刺激人的视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等，以此消除人的不安心理与急躁情绪，强化人的运动机能，改善身心状态，提高社交能力和生活质量的有效方法。
END
编辑：上官亚哲
审核：刘妍
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