食物一、要多吃高钾类的食物,钾类食物可以起到减少尿酸沉淀的作用,特别是可以把体内尿酸排出到体外,这样的食物也比较多,比如:香蕉、西兰花、西芹等。
食物二、多吃固肾的食物,中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
食物三、多吃碱性食物,冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
1、老虎喜欢吃肉,通常捕食大型哺乳动物,包括各种野鹿、野羊、野牛、野猪、马鹿、水鹿、狍、麝、麂等有蹄类动物,偶而亦捕食野禽,秋季亦采食浆果和大型昆虫等。
2、西伯利亚虎:西伯利亚虎又称东北虎,是虎的亚种之一。是现存体重最大的肉食性猫科动物,其中雄性体长可达3米左右,尾长约1米,成年雄性平均为250千克,也有达到350千克左右。分布于亚洲东北部,即俄罗斯西伯利亚地区、朝鲜和中国东北地区。
3、华南虎:华南虎又称中国虎、南中国虎、厦门虎,华南虎以草食性动物野猪、鹿、狍等为食,是中国的十大濒危动物之一、国家一级保护动物,红色物种名录极度濒危,在野外已灭绝。
4、巴厘虎:巴厘虎曾经是现代9种虎中最小的一种,比现存最小的苏门答腊虎还要小20多公斤。巴厘虎猎杀各种当地的哺乳动物为食。它唯一的天敌是人类。
5、印度支那虎:印度支那虎别称印支虎、科比特虎,主要捕食中型和大型有蹄类野生动物。例如水鹿、坡鹿、野猪,苏门羚、白臀野牛和大型牛科动物。主要分布在中南半岛、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、越南和中国的西南地区。
1、苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。它可以有效的缓解孕吐,促进食欲,对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈妈可以适当吃一些。
2、西柚。西柚中含有天然叶酸,孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则,叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
3、葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善。如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
4、柑橘。柑橘号称是维生素的宝藏。它具有营养丰富、通身是宝的共同优点。它富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,这些营养成分对孕妇来说最好不过了。
1、月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
2、性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
1、橙汁。
橙汁是超级降压食物。橙汁中不光含有丰富的维生素C,能够增强人体的免疫力,还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。橙汁中还有丰富的钾元素,能够有效降低高血压。根据科学发现,中年男性连续一个月,每天喝两杯橙汁,其高血压症状明显减轻。
2、芹菜。
芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖,降脂的生理功能,所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果。
3、辣椒。
辣椒中的辣椒素有助于降低血压和血脂,进而降低心脏病的危险。辣椒中的辣椒素具有扩张血管的作用,同时还能促进身体血液的循环,还具有降低血糖的功能。根据实验表明,长期补充辣椒素么,能有有效控制高血压。不过,过度的吃辣椒也会诱发高血压、高血脂以及糖尿病。因此,高血压患者进食辣椒需适量。
4、海带。
海带中的海带氨酸具有降压效果,海带氨酸单枸橼酸盐对麻醉兔静脉打针,可使血压时间短下降,因此高血压患者经常使用海带具有降血压的效果。不仅如此,海带还具有降血糖的效果,在海带中的褐藻淀粉的作用下,血糖能够得到有效的下降。
5、洋葱。
洋葱也是一种降压食物,洋葱中含有前列腺素A,是天然的血液稀释剂,它能增加人的排尿量,促使体内的钠能快速排出体外,这样能有效阻止高血压以及脑血栓的形成。此外,洋葱的富含榭皮素和含硫化物,能有效防止血管硬化以及调节血管的作用,对于治疗心血管硬化具有明显的功效。
相关知识
尿酸高可以吃花粉不
春天养生吃什么
基因免疫治疗是什么意思
金盏花疗:玻尿酸的敏感肌护理
吃什么提高免疫力?
吃什么东西抗衰老 食物选择
化疗吃什么增强免疫力
吃什么花可以美容治病
产妇适合吃什么水果
花朝节的由来 吃什么
网址: 尿酸高吃什么 https://m.huajiangbk.com/newsview489371.html
上一篇: 幼儿教案系列:食肉动物与食草动物 |
下一篇: 《动物森友会》一图流昆虫全图鉴 |