美白祛斑就信中央台，一周就2
日常养生美白祛斑我就信中央台有没有天天收藏从不行动的宝妈仙女姐姐们
别懒，行动起来喝喝水能调理身体还能淡化色斑，这还不小跑着抓紧！
多么美，喝了这杯双花饮，你也能这么美！！（我就怕你们不行动，我特意找了一个双花饮的绝美图片）
央视龚院长推荐！双花饮来啦-
玫瑰月季茶…听上去我就感觉已经闻到香满四溢味道了…
说一下双花饮的好处:
1-玫瑰花和月季花的中医功效从中医的角度来看，玫瑰花和月季花都是疏肝理气的佳品。
2-玫瑰花性温，味甘微苦，入肝、脾经，具有疏肝解郁、和血调经的功效。而月季花则性温，味辛、甘，同样入肝经，有活血调经、疏肝解郁的作用。两者常搭配使用，效果更好！
3-淡化色斑的好处对于女性朋友们关心的淡化色斑问题，玫瑰花和月季花也有帮助。
色斑的形成与肝气郁结、气血不畅有关。有斑必有淤，说过好多遍了哈，玫瑰花和月季花能够疏肝理气，促进气血运行，从而帮助淡化色斑。
越好的养生方式就是越自然越日常，降低难度才能让更多爱美的宝妈神仙姐姐们坚持长久，效果才能真的看得见，这个制作方法超级简单！一定一定要喝起来！
1-玫瑰和月季各3-5克。2-将玫瑰花和月季花放入茶壶或茶杯中。3.-用沸水冲泡，盖上盖子，静置5-10分钟。4- 待花朵充分展开，茶水变色后，即可饮用。（可作为日常养生美容茶）
再好的东西都分人，合适的才是最好的，说一下适宜人群和禁忌人群。适宜的人群主要包括：
✔️月经不调或痛经的女性：玫瑰和月季都具有一定的活血化瘀效果，能够促进血液循环，改善月经不调等问题。
✔️情绪不低、内分泌紊乱的人群：两者均能调节情绪，缓解焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
✔️需要美容养颜的人群：两者合用可以促进新陈代谢，排出体内毒素，从而达到美容养颜的效果。
✔️ 肝肾不足、内热有燥热感、口干口渴的人群：月季泡水喝可以起到清热去火、滋润肝肾等作用。
✔️经期不调、血气不畅、失眠多梦的人群：玫瑰泡水喝则可以起到活血化瘀、养心安神、调节内分泌等作用。
禁忌人群主要包括：
❌月经量过多的女性：在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。
❌便秘患者：玫瑰具有一定的收敛作用，便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
❌孕妇：如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。
❌胃寒以及容易腹泻的患者：这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
❌体质较差的患者：如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
在使用玫瑰和月季双花饮之前，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。
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