养花对老人健康好处多
养花对老人健康好处多
千百年前，人们就发现养花种树及在花园里散步，能养身治病，镇静情绪，有保健和康复作用。古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病，近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”，使病患者得到显著疗效。
养花象征着幸福，他给人们带来愉快，活力和希望，为美满家庭增色添彩，陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神，清除疲劳动深爱情、得到美的享受，增加自然科学的知识。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿，使人对工作，生活充满着信心，所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事。
养花种树是参加一种园艺活动，家庭养花是一种轻微的劳动，很适合老年人参加，人上了年岁，心的渴求主要是能够健康的活着，使晚年生活过得更幸福愉快，所以对老年人来说，更具有特殊的意义。
养花可以减轻精神压力和忧郁，可降低血压，促进血液循环，保护关节，对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用，这些好处早已被医学界认同，笔者也深有体会。
园艺活动(或者劳动)的确是一项大有益于身心健康的活动。比如在养护管理过程中，不仅能增加身体活动量，运动四肢筋骨关节，使人体机械部位得到锻炼，给你带来浑身轻松感觉，从而增强体质，增加防病抗病能力。有研究证实，经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强。据社会观察，爱种花草的人，很少得癌症，因为多同自然界接触，空气清新，负氧离子积累较多，人们经常在新鲜空气中活动，大脑和肌肉都会获得更充足的氧气，对人体新陈代谢非常有益。
种养花草的过程，实际上就是在同花草培养感情的过程。从幼苗到开花结果，你花费了心血和精力，即使你是现成买来的盆花，当它们茁壮生长，开出鲜艳欲滴，赏心说目的花朵时，你在观赏它那耐人寻味，百看不厌的花形花姿时，你就会陶醉在其中，这就促使你消除烦恼，心情舒畅，心花怒放，把不愉快的事尽抛在脑后，精神得到了安慰。这样既调节人体神经系统功能，又提高肌体免疫力，为防病和促病自愈，提供了有利条件，起到了一定的作用。
古人云：“我养花，花也养我”，“花如人，人似花”。自古以来，人世的盛衰荣枯，人情的喜、怒、爱、恨，无不寄寓于花，象征于花，寄情于花，比喻于花。人品与花格相互渗透，人格寄托于花格，花品依附于人品。花的丰姿，花的神韵，花的清丽，花的恬静，花为人们洗涤心灵，释解人们的忧郁和烦恼，启迪人们的心智，促进人们的身体健康，花对人类作出了无尽无穷的奉献，至上报答。
花草不仅养身，而且还可治病，是我国中草药的重要组成部分。古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果，证实可治病的花草已达百余种。 来源：中国绿化养护网
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