生理期心情烦躁是正常的。因为生理期体内激素水平的变化影响了情绪调节相关的神经递质,身体的不适给心理带来负担,再加上现代女性面临的压力在生理期时更难以承受,这些因素综合起来导致女性在生理期更容易出现心情烦躁的现象。
现在女性往往面临着工作、学习、家庭等多方面的压力,而生理期时,身体的不适和激素的变化使得女性对压力的承受能力相对减弱。原本能够轻松应对的压力,在生理期可能会变得难以承受,这种压力的积累就容易引发心情烦躁。
如果这种烦躁情绪严重影响到了日常生活和工作,或者伴有其他异常症状,如严重的抑郁、焦虑等,需要及时寻求专业的心理或医学帮助。
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