6种植物精油配方适合冬季洗澡。
6种植物精油配方适合冬季洗澡。
精油浴是使用精油最愉快的方法。精油浴具有缓解肌肉疼痛、保护皮肤、治疗和避免许多生理疾病的功效。
【一】液体金：玫瑰精油。
女性必备精油，是疲劳、衰老肌肉的愈合精油，调节女性激素分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，特别适合干燥、敏感、老化皮肤。
【二】减压必备：薰衣草精油。
法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡。薰衣草精油被广泛使用。它具有强大的杀菌和杀菌作用。用于洗澡还可以平衡情绪，缓解压力。
【三】精油之王:茉莉精油。
优雅的气味可以缓解抑郁，增强自信，改善皮肤干燥、缺水、过油和敏感，淡化妊娠纹和疤痕，增加皮肤弹性，感觉柔软。
【四】深度净化：无药精油。
充满传奇色彩的无药精油不仅能震撼你的灵魂，而且对排出体内毒素有很好的效果。特别适用于皮肤炎症、细菌感染和面部水疱湿前疹的女性皮肤。
【五】闺密精油:橙花精油。
在所有植物精油中，橙花是最体贴女性思想的精油。就像女性亲密的女性朋友一样，它不仅可以调节女性激素，安抚内分泌紊乱引起的情绪抑郁，还可以刺激皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，提亮美白效果。
【六】能源:迷迭香精油。
迷迭香精油可以说是能量的源泉。用它洗澡或熏香可以使人精力充沛、头脑清醒。同时，迷迭香浴也有助于紧致松弛的皮肤，促进循环和新陈代谢，改善水肿，排毒减肥。
使用精油浴的小贴士。
1淋浴时，您可以选择含有精油的沐浴胶或沐浴乳，并选择适合您的香气和精油。除了调节精油沐浴产品与皮肤接触时的皮肤质量外，您还可以吸入香气，平衡情绪，一举两得。
【2】夜间洗澡时：可选择薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依兰精油、橙精油、檀香木精油等有益于减轻压力和身心疲劳的精油，对镇静和抗抑郁也有很好的作用。
3早上洗澡时：恢复昏昏欲睡的头脑。你可以使用一些能提神、兴奋和增加活力的精油，如迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等。需要注意的是，如果在冬季早晨使用薄荷精油，尤加利精油可能会使身体寒冷，容易感冒。你可以根据天气做一些调整。
【注意】
1.皮肤敏感的人，即使接触到温和的精油，也可能会感到刺痛。这种情况可以通过稀释精油并加入洗澡水来改善。如果发现过敏，应停止使用。
2.精油浴用量不得超过8滴。
3.精油应放在阴凉干燥的地方。
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