从“心”减压 赋能前行｜敦化林区基层法院开展心理健康知识讲座

• 花匠小妙招
• 2024-11-14 22:34

为进一步加强法院队伍建设，提升干警自我压力调节与情绪管理能力，增强法院队伍的凝聚力、向心力和战斗力， 11月13日上午，敦化林区基层法院组织开展心理健康知识讲座，特邀吉林省心理咨询协会理事、敦化市心理咨询协会理事长郑冬伟为干警进行专题授课，讲座由党组副书记、副院长李忠霞主持，全体干警参加本次讲座。

郑东伟老师以“幸福生活 快乐工作”为主题，采用幽默生动的语言，从心理健康、压力与调解、压力调解法三个方面，结合真实的案例和多年实践经验，引导干警学会如何管理情绪、释放压力、提升自我，并通过“了解自我”“敞开心扉”等互动，增强干警的自我觉察力，提升对工作的认知水平，强化责任观、大局观。

干警纷纷表示，此次学习受益匪浅，讲座内容丰富、贴合实际，大家不仅学会了如何正确的面对和处理心里压力、负面情绪，还要把学到的知识运用到工作中，把压力转化为促进工作的动力，以更饱满的情绪、更积极的状态投入工作，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

下一步，敦化林区基层法院将以此次心理健康知识讲座为契机，不断加大关心关爱干警力度，积极探索法院队伍心理健康建设多元化模式，为干警营造健康积极向上的工作环境，激发法院队伍干事活力与工作热情，推动法院各项工作高质量发展。

文 字：徐晓华

编 辑：张 园

初 审：陈 铭

复 核：时海冰

敦化林区基层法院

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原标题：《从“心”减压 赋能前行｜敦化林区基层法院开展心理健康知识讲座》

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