大学生压力感知对睡眠质量的影响：短视频成瘾的中介作用和正念的调节作用

• 花匠小妙招
• 2024-11-19 08:07

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目录

1引言

1.1研究背景

1.2研究意义

2文献综述

2.1睡眠质量

2.2压力感知

2.3短视频成瘾

2.4正念

2.5压力感知、短视频成瘾、正念与睡眠质量的相关研究

2.6理论基础

3问题提出

4研究设计

4.1研究目的

4.2研究假设

4.3研究对象

4.4研究工具

4.5施测过程

4.6数据处理

5研究结果与分析

5.1共同方法偏差检验

5.2各变量描述性统计分析

5.3各变量人口统计学差异分析

5.4各变量的相关分析

5.5短视频成瘾在压力感知和睡眠质量之间的中介效应分析

5.6正念的调节效应检验

6总讨论

6.1大学生压力感知的特点分析

6.2大学生短视频成瘾的特点分析

6.3大学生正念的特点分析

6.4大学生睡眠质量的特点分析

6.5大学生压力感知、短视频成瘾、正念与睡眠质量的相关分析

6.6短视频成瘾在压力感知与睡眠质量之间中介作用的分析

6.7正念调节作用分析

7教育建议

7.1正视压力，采取缓解压力的正确策略

7.2合理使用短视频

7.3提高正念水平

8结论与展望

8.1研究结论

8.2不足和展望

参考文献

附录

致谢

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