【食疗-养颜】无硫熏，低温烘培，保留营养的玫瑰花。
日高闲步下堂阶，
细草春莎没绣鞋。
折得玫瑰花一朵，
凭君簪向凤凰钗。
——唐 李建勋 【春词】
玫瑰花性温，理气解郁、活血散瘀，玫瑰花茶甘香醒脾，是最受欢迎的花茶，女性更是特别喜爱，常以饮玫瑰花茶为养颜饮品。
《本草正义》：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
玫瑰花茶是我们现在最常食用的方式，而古人不仅拿来蒸露熏茶，做馅饼，还拿来浸油润泽头发，《随息居饮食谱》中甚至提到，玫瑰花酿酒可以消乳癖（乳房有形状大小不一的肿块，疼痛）。
现代研究，玫瑰花提取物对艾滋病病毒、白血病病毒和T细胞白血病病毒均有抗病毒作用。玫瑰油在动物实验中对大鼠有促进胆汁分泌的作用。
市面上买玫瑰花，经常会不小心买到硫磺熏过的玫瑰花，这样的玫瑰花，不仅功效降低，还会过量的摄入硫磺，对身体产生危害。现在交通物流快捷，我们可以用新鲜的玫瑰花，自己在家，做玫瑰花茶，玫瑰花酱，简便又健康。
【玫瑰花茶】
【材料】食用玫瑰花
清洗玫瑰花。
晾干水分。
去掉花缔，摘下花瓣。
花瓣平铺一层在网盘上。不要铺的很厚，不然不容易烘干。
放入烤箱，选择热风功能，低温60度。烘烤1小时。低温可以让玫瑰花香味持有的同时也让营养尽量的保留。注意烘烤的时间，1小时左右，只要玫瑰花都干燥了，就可以取出，这时取出的玫瑰花成品，香味最浓郁。烘烤时间过久，会使香味降低许多。
烘干好的玫瑰花，热水冲泡既可饮用。 自己烘干的玫瑰花，颜色深艳，花香浓郁，密封存放，每次打开罐子取花，香味都是扑鼻而来，浓而不腻。
【玫瑰花酱】
【材料】食用玫瑰花 蜂蜜
摘下干净的花瓣，放入蒸锅内，蒸15分钟。
用勺子将蒸好的玫瑰花捣碎。
倒入蜂蜜，搅拌均匀。蜂蜜的量可以随意，多一些口味甜，少一些口味偏苦，大家可以根据自己的口感添加。
搅拌均匀的玫瑰花酱，放入密封罐中，静置3天后，就可以食用了。玫瑰花酱也可以直接冲饮，还能做各种糕点，不仅丰富口感，还增香添色。
【提醒】
玫瑰花阴常温存放，可存放半年。放冰箱冷冻存放，可以存放更久。
玫瑰花酱常温存放，可存放1个月左右。冰箱冷藏处存放，可以延长存放时间。
接下来会陆续更新更多的玫瑰花食谱哦
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