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慈禧太后的养生药茶故事，这样喝你也会养颜又健康

花匠小妙招
2024-11-20 19:25

（此文转自微信公众号：百草医药方）慈禧太后叶赫那拉氏（1836-1908），乳名兰儿，安徽徽宁池广太道道台惠征女。1851年以秀女被选入宫，号懿贵人，因得咸丰皇帝宠幸，1854年进封懿嫔。1856年生子载淳。次年进位为“储秀宫懿贵妃”。1861年8月，咸丰帝病死热河，遗诏立载淳为皇太子，继承皇位。

众所周知，载淳即位后，慈禧被尊为圣母皇太后，她在同治和光绪两朝独揽大权40多年，为了权势更是绞尽脑汁，但容颜确保养得姣好。传说中在光绪接受康有为、谭嗣同改革旧制，推行新法的那段日子里，致使她恼怒异常，体内火气很大。宫廷御医为她特制了养生茶，慈禧身体竟慢慢好转。

代茶饮在清廷中备受推崇，是中医治病调理、强身益寿的一种治法。从清宫原始医药档案可以看出，太医院御医喜欢用药茶以防治病患。从慈禧太后脉案为例，代饮茶有解表类代茶饮、清热类代茶饮、祛暑类代茶饮、温中类代茶饮，补益类代茶饮。其中最具代表性的要数慈禧太后常饮的仙药茶，这种药茶由乌龙茶、六安茶和重要泽泻等八种茶与药组成，将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，加入茶叶，每次取20g沸水冲泡，代茶频饮，减肥轻身。从成分看，这种茶具有降血脂的作用。

此外，慈禧平时最大的嗜好就是饮茶。她饮用的茶不是享有盛誉的贡茶，而是喜欢饮用金银花茶。这是用金银花与名贵的绿茶混合而成的一种特制茶。每天早晨慈禧起床后，贴身太监就将刚刚冲泡好的金银花茶，用缅甸玉精制的茶杯端过来，请慈禧饮用金银花具有清热解毒的作用，再经过茶水浸泡，将茶的味道融会其中，就使得这种茶既有茶的醇香，又有强身保健养颜的作用。

1900年，八国联军打进北京，慈禧太后和光绪皇帝匆忙逃走，临行前，慈禧为了保住皇室颜面，下令将光绪皇帝的爱妃扔进了井里。在逃跑途中，慈禧经常被噩梦惊醒，在梦中，珍妃浑身水湿，遍体血迹，化为厉鬼向其索命，慈禧为之惊惶不已，而后慈禧的失眠多梦症便愈发严重。为了医治失眠症，慈禧接受御医的建议，用茶叶当填充料，做成枕头，还在每天夜里就寝前饮用一种加冰糖的茶，之后睡眠得到了改善。

如今养生茶已经不是宫廷专属，当今很多人也把药茶作为日常饮用的养生方法，下面百草园国医馆中医专家为大家推荐几款养生药茶：

黄芪党参茶

适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。

材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。

冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。

良姜大麦茶

适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。

材料：良姜、大麦茶各10g。

冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5 分钟。

麦冬百合甘草茶

适合体质：上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。

冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。

山楂荷叶茶

适合体质：胃口超好，吃什么都香，尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女。平时有便秘的苦恼。这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪。

材料：荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g。

冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以盖子焖泡约10 分钟后饮用。

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