三七花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
三七花泡水
适宜食用时间任意时间段饮用均可
适宜食用量200ml左右
食用方法 直接饮用
三七花泡的水可直接饮用，有平肝降压、降脂的功效，但身体虚寒的患者慎用，月经、风湿感冒期间慎用。
1、三七花泡水性凉，因此身体虚寒的患者慎用，不然会加重症状。 2、女性经期不要服用凉性食物，因此经期女性不宜服用三七花泡水。 3、风寒感冒期间服用三七花泡水，有加重感冒的风险，故应避免。 4、孕妇服用三七花泡水，对胎儿会产生不良影响，严重的会导致流产。
适宜搭配三七花泡水适合蜂蜜搭配
搭配效果： 保护血管
适宜：高血压、急性咽喉炎、失眠者
三七花泡水具有降血脂、降血压、平清热肝、防治血压高和咽炎的功效，适宜高血压、急性咽喉炎者以及失眠、情绪不宁者服用，有很好的防治效果。
禁忌：经期妇女、孕妇、身体虚寒者
1、三七花泡水性凉，因此身体虚寒的患者慎用，不然会加重症状。
2、女性经期不要服用凉性食物，因此经期女性不宜服用三七花泡水。
3、风寒感冒期间服用三七花泡水，有加重感冒的风险，故应避免。
4、孕妇服用三七花泡水，对胎儿会产生不良影响，严重的会导致流产。
孕妇应谨慎食用。
三七花泡水，会增加孕妇尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。再就是三七花有活血功效，对怀孕不利。
婴幼儿应谨慎食用。
三七花泡水虽有消炎、镇痛、健胃作用，但毕竟是药物，10岁以下的婴幼儿因自身免疫力还没有发育完善，药材中的药用成分有影响婴幼儿自身免疫力发育的可能。
三七花泡水可装入密封容器内，放入冰箱中保存。
温馨提示三七花泡水含有丰富的人参皂苷，可抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言极具美容价值。
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